Cassava

Gramovcalkcal
10 g 16000 Kalorij 16 Kilokalorij
25 g 40000 Kalorij 40 Kilokalorij
50 g 80000 Kalorij 80 Kilokalorij
100 g 160000 Kalorij 160 Kilokalorij
250 g 400000 Kalorij 400 Kilokalorij
500 g 800000 Kalorij 800 Kilokalorij
1000 g 1600000 Kalorij 1600 Kilokalorij


100 Gramov Cassava = 160 Kilokalorij

1.4g beljakovine 0.3g maščobe 38.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.36 g
Skupnih lipidov (maščob)0.28 g
Ogljikovih hidratov, za razliko38.06 g
Drugih
Pepel0.62 g
Energije
Energije160 kcal
Vode59.68 g
Vlaken, skupna prehranska1.8 g
Elementi
Kalcija, Ca16 mg
Železa, Fe0.27 mg
Magnezij, Mg21 mg
Fosfor, P27 mg
Kalij, K271 mg
Natrijevi, Na14 mg
Cink, Zn0.34 mg
Bakrovi Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.384 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A13 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina20.6 mg
Tiamin0.087 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin0.854 mg
Pantotenska kislina0.107 mg
Vitamina B 60.088 mg
Folat, skupno27 mcg
Folat, hrana27 mcg
Folat, DFE z dne27 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.074 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.075 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.048 g
Aminokisline
Triptofan0.019 g
Treonin0.028 g
Izolevcin0.027 g
Levcin0.039 g
Lizin0.044 g
Metionin0.011 g
Cistin0.028 g
Fenilalanin0.026 g
Tirozin0.017 g
Valin0.035 g
Arginin0.137 g
Histidin0.02 g
Alanin0.038 g
Asparaginska kislina0.079 g
Glutaminska kislina0.206 g
Glicin0.028 g
Prolina0.033 g
Serin0.033 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.7 g
Karoten, beta8 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.19 mg
Holin, skupno23.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg
Betaina0.4 mg