Buča

Gramov	cal	kcal
10 g	2000 Kalorij	2 Kilokalorij
25 g	5000 Kalorij	5 Kilokalorij
50 g	10000 Kalorij	10 Kilokalorij
100 g	20000 Kalorij	20 Kilokalorij
250 g	50000 Kalorij	50 Kilokalorij
500 g	100000 Kalorij	100 Kilokalorij
1000 g	200000 Kalorij	200 Kilokalorij

100 Gramov Buča = 20 Kilokalorij

1.2g beljakovine 0.2g maščobe 4.4g ogljikovi hidrati /100g

Buča, Dishcloth (towelgourd), Surovega
Kalorij · 20 kcal
beljakovine · 1.2 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 4.36 g
Buča, Beli cvetovi (bučk), Surovega
Kalorij · 14 kcal
beljakovine · 0.62 g maščobe · 0.02 g ogljikovi hidrati · 3.39 g
Buča, Beli cvetovi (bučk), Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soli
Kalorij · 15 kcal
beljakovine · 0.6 g maščobe · 0.02 g ogljikovi hidrati · 3.69 g
Buča, Beli cvetovi (bučk), Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljo
Kalorij · 13 kcal
beljakovine · 0.6 g maščobe · 0.02 g ogljikovi hidrati · 3.1 g
Buča, Dishcloth (towelgourd), Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljo
Kalorij · 54 kcal
beljakovine · 0.66 g maščobe · 0.34 g ogljikovi hidrati · 13.75 g
Buča, Dishcloth (towelgourd), Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soli
Kalorij · 56 kcal
beljakovine · 0.66 g maščobe · 0.34 g ogljikovi hidrati · 14.34 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	1.2 g
Skupnih lipidov (maščob)	0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	4.36 g
Drugih
Pepel	0.4 g
Energije
Energije	20 kcal
Vode	93.85 g
Elementi
Kalcija, Ca	20 mg
Železa, Fe	0.36 mg
Magnezij, Mg	14 mg
Fosfor, P	32 mg
Kalij, K	139 mg
Natrijevi, Na	3 mg
Cink, Zn	0.07 mg
Bakrovi Cu	0.035 mg
Mangan, Mn	0.092 mg
Selen, Se	0.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A	410 IU
Vitamin A, RAE	21 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina	12 mg
Tiamin	0.05 mg
Riboflavin	0.06 mg
Niacin	0.4 mg
Pantotenska kislina	0.218 mg
Vitamina B 6	0.043 mg
Folat, skupno	7 mcg
Folat, hrana	7 mcg
Folat, DFE z dne	7 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.016 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.037 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.087 g
Aminokisline
—
Sladkorjev
—