Broadbeans

Gramovcalkcal
10 g 7200 Kalorij 7.2 Kilokalorij
25 g 18000 Kalorij 18 Kilokalorij
50 g 36000 Kalorij 36 Kilokalorij
100 g 72000 Kalorij 72 Kilokalorij
250 g 180000 Kalorij 180 Kilokalorij
500 g 360000 Kalorij 360 Kilokalorij
1000 g 720000 Kalorij 720 Kilokalorij


100 Gramov Broadbeans = 72 Kilokalorij

5.6g beljakovine 0.6g maščobe 11.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.6 g
Skupnih lipidov (maščob)0.6 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.7 g
Drugih
Pepel1.1 g
Energije
Energije72 kcal
Vode81 g
Vlaken, skupna prehranska4.2 g
Elementi
Kalcija, Ca22 mg
Železa, Fe1.9 mg
Magnezij, Mg38 mg
Fosfor, P95 mg
Kalij, K250 mg
Natrijevi, Na50 mg
Cink, Zn0.58 mg
Bakrovi Cu0.074 mg
Mangan, Mn0.32 mg
Selen, Se1.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A350 IU
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina33 mg
Tiamin0.17 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin1.5 mg
Pantotenska kislina0.086 mg
Vitamina B 60.038 mg
Folat, skupno96 mcg
Folat, hrana96 mcg
Folat, DFE z dne96 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.138 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.017 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.31 g
Aminokisline
Triptofan0.056 g
Treonin0.208 g
Izolevcin0.251 g
Levcin0.432 g
Lizin0.366 g
Metionin0.043 g
Cistin0.077 g
Fenilalanin0.228 g
Tirozin0.196 g
Valin0.274 g
Arginin0.463 g
Histidin0.134 g
Alanin0.228 g
Asparaginska kislina0.631 g
Glutaminska kislina0.855 g
Glicin0.23 g
Prolina0.252 g
Serin0.246 g
Sladkorjev