Borovnice

Gramov	cal	kcal
10 g	5100 Kalorij	5.1 Kilokalorij
25 g	12750 Kalorij	12.75 Kilokalorij
50 g	25500 Kalorij	25.5 Kilokalorij
100 g	51000 Kalorij	51 Kilokalorij
250 g	127500 Kalorij	127.5 Kilokalorij
500 g	255000 Kalorij	255 Kilokalorij
1000 g	510000 Kalorij	510 Kilokalorij

100 Gramov Borovnice = 51 Kilokalorij

0g beljakovine 0.2g maščobe 13.9g ogljikovi hidrati /100g

Borovnice, Divje, Zamrznjeni
Kalorij · 51 kcal
beljakovine · 0 g maščobe · 0.16 g ogljikovi hidrati · 13.85 g
Borovnice, Surovega
Kalorij · 57 kcal
beljakovine · 0.74 g maščobe · 0.33 g ogljikovi hidrati · 14.49 g
Borovnice, Divje, Zamrznjene (Alaska Native)
Kalorij · 44 kcal
beljakovine · 0.7 g maščobe · 0 g ogljikovi hidrati · 10.4 g
Borovnice, Divje, Surovo (Alaska Native)
Kalorij · 61 kcal
beljakovine · 1.22 g maščobe · 0.76 g ogljikovi hidrati · 12.31 g
Borovnice, Divje, V pločevinkah, Težka sirup, Odcejene
Kalorij · 107 kcal
beljakovine · 0.56 g maščobe · 0.34 g ogljikovi hidrati · 28.32 g
Borovnice, Zamrznjeni, Nesladkano
Kalorij · 51 kcal
beljakovine · 0.42 g maščobe · 0.64 g ogljikovi hidrati · 12.17 g
Borovnice, V pločevinkah, Težka sirup, Trdnih snovi in tekočin
Kalorij · 88 kcal
beljakovine · 0.65 g maščobe · 0.33 g ogljikovi hidrati · 22.06 g
Borovnice, V pločevinkah, Lahkim sirup, Odcejene
Kalorij · 88 kcal
beljakovine · 1.04 g maščobe · 0.4 g ogljikovi hidrati · 22.66 g
Borovnice, Zamrznjeni, Sladkane
Kalorij · 81 kcal
beljakovine · 0.4 g maščobe · 0.13 g ogljikovi hidrati · 21.95 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Skupnih lipidov (maščob)	0.16 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	13.85 g
Drugih
Pepel	0.19 g
Energije
Energije	51 kcal
Vode	85.8 g
Vlaken, skupna prehranska	4.4 g
Elementi
Kalcija, Ca	17 mg
Železa, Fe	0.58 mg
Magnezij, Mg	7 mg
Fosfor, P	13 mg
Kalij, K	68 mg
Natrijevi, Na	3 mg
Cink, Zn	0.67 mg
Mangan, Mn	2.87 mg
Vitamini
IU vitamina A	59 IU
Vitamin A, RAE	3 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina	1.7 mg
Tiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.007 mg
Niacin	0.61 mg
Vitamina B 6	0.02 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.03 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.02 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.09 g
Aminokisline
—
Sladkorjev
Karoten, beta	35 mcg
Karoten, alfa	2 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)	0.26 mg
Glukoza (dekstroza)	3.33 g
Fruktoza	3.71 g