Čokolada, ki zajema

Gramovcalkcal
10 g 59300 Kalorij 59.3 Kilokalorij
25 g 148250 Kalorij 148.25 Kilokalorij
50 g 296500 Kalorij 296.5 Kilokalorij
100 g 593000 Kalorij 593 Kilokalorij
250 g 1482500 Kalorij 1482.5 Kilokalorij
500 g 2965000 Kalorij 2965 Kilokalorij
1000 g 5930000 Kalorij 5930 Kilokalorij


100 Gramov Čokolada, ki zajema = 593 Kilokalorij

12.3g beljakovine 43.3g maščobe 38.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin12.26 g
Skupnih lipidov (maščob)43.27 g
Ogljikovih hidratov, za razliko38.55 g
Drugih
Pepel2.69 g
Energije
Energije593 kcal
Vode3.23 g
Vlaken, skupna prehranska3.6 g
Elementi
Kalcija, Ca285 mg
Železa, Fe2.86 mg
Magnezij, Mg100 mg
Fosfor, P327 mg
Kalij, K606 mg
Natrijevi, Na112 mg
Cink, Zn2.7 mg
Bakrovi Cu0.629 mg
Mangan, Mn0.93 mg
Selen, Se7.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A200 IU
Retinola54 mcg
Vitamin A, RAE55 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.9 mg
Tiamin0.169 mg
Riboflavin0.386 mg
Niacin1.4 mg
Pantotenska kislina0.87 mg
Vitamina B 60.126 mg
Folat, skupno26 mcg
Vitamin B-120.85 mcg
Folat, hrana26 mcg
Folat, DFE z dne26 mcg DFE
Holesterol21 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena21.91 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih10.942 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,4.354 g
Aminokisline
Sladkorjev
Kofein9 mg
Teobromin150 mg
Sladkorjev, skupno14.57 g
Karoten, beta12 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)2.93 mg
Lutein + zeaksantin6 mcg
Holin, skupno50.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.2 mcg