| Sestava |
| Beljakovin | 10 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 17.93 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 68.26 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.51 g |
| Energije |
| Energije | 474 kcal |
| Vode | 2.3 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.5 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 100 mg |
| Železa, Fe | 1.9 mg |
| Magnezij, Mg | 137 mg |
| Fosfor, P | 166 mg |
| Kalij, K | 255 mg |
| Natrijevi, Na | 13 mg |
| Cink, Zn | 1.56 mg |
| Bakrovi Cu | 0.586 mg |
| Mangan, Mn | 1.121 mg |
| Selen, Se | 1.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 3 IU |
| Tiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.27 mg |
| Niacin | 1 mg |
| Pantotenska kislina | 0.156 mg |
| Vitamina B 6 | 0.06 mg |
| Folat, skupno | 15 mcg |
| Folat, hrana | 15 mcg |
| Folat, DFE z dne | 15 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.948 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 12.078 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.904 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 62.5 g |
| Karoten, beta | 2 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 12.36 mg |
| Lutein + zeaksantin | 1 mcg |
| Holin, skupno | 26 mg |