Kakovostno čokolado

Gramovcalkcal
10 g 48000 Kalorij 48 Kilokalorij
25 g 120000 Kalorij 120 Kilokalorij
50 g 240000 Kalorij 240 Kilokalorij
100 g 480000 Kalorij 480 Kilokalorij
250 g 1200000 Kalorij 1200 Kilokalorij
500 g 2400000 Kalorij 2400 Kilokalorij
1000 g 4800000 Kalorij 4800 Kilokalorij


100 Gramov Kakovostno čokolado = 480 Kilokalorij

4.2g beljakovine 30g maščobe 63.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.2 g
Skupnih lipidov (maščob)30 g
Ogljikovih hidratov, za razliko63.9 g
Drugih
Pepel1.2 g
Energije
Energije480 kcal
Vode0.7 g
Vlaken, skupna prehranska5.9 g
Elementi
Kalcija, Ca32 mg
Železa, Fe3.13 mg
Magnezij, Mg115 mg
Fosfor, P132 mg
Kalij, K365 mg
Natrijevi, Na11 mg
Cink, Zn1.62 mg
Bakrovi Cu0.7 mg
Mangan, Mn0.8 mg
Selen, Se4.2 mcg
Vitamini
Tiamin0.055 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.427 mg
Pantotenska kislina0.105 mg
Vitamina B 60.035 mg
Folat, skupno13 mcg
Folat, hrana13 mcg
Folat, DFE z dne13 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena17.75 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih9.966 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.966 g
Aminokisline
Triptofan0.063 g
Treonin0.168 g
Izolevcin0.164 g
Levcin0.257 g
Lizin0.212 g
Metionin0.044 g
Cistin0.052 g
Fenilalanin0.204 g
Tirozin0.159 g
Valin0.254 g
Arginin0.24 g
Histidin0.073 g
Alanin0.196 g
Asparaginska kislina0.422 g
Glutaminska kislina0.637 g
Glicin0.19 g
Prolina0.181 g
Serin0.183 g
Sladkorjev
Kofein62 mg
Teobromin486 mg
Sladkorjev, skupno54.5 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Lutein + zeaksantin18 mcg
Holin, skupno22 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.6 mcg