| Sestava |
| Beljakovin | 4.2 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 30 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 63.9 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.2 g |
| Energije |
| Energije | 480 kcal |
| Vode | 0.7 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 5.9 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 32 mg |
| Železa, Fe | 3.13 mg |
| Magnezij, Mg | 115 mg |
| Fosfor, P | 132 mg |
| Kalij, K | 365 mg |
| Natrijevi, Na | 11 mg |
| Cink, Zn | 1.62 mg |
| Bakrovi Cu | 0.7 mg |
| Mangan, Mn | 0.8 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.055 mg |
| Riboflavin | 0.09 mg |
| Niacin | 0.427 mg |
| Pantotenska kislina | 0.105 mg |
| Vitamina B 6 | 0.035 mg |
| Folat, skupno | 13 mcg |
| Folat, hrana | 13 mcg |
| Folat, DFE z dne | 13 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 17.75 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 9.966 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.966 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.063 g |
| Treonin | 0.168 g |
| Izolevcin | 0.164 g |
| Levcin | 0.257 g |
| Lizin | 0.212 g |
| Metionin | 0.044 g |
| Cistin | 0.052 g |
| Fenilalanin | 0.204 g |
| Tirozin | 0.159 g |
| Valin | 0.254 g |
| Arginin | 0.24 g |
| Histidin | 0.073 g |
| Alanin | 0.196 g |
| Asparaginska kislina | 0.422 g |
| Glutaminska kislina | 0.637 g |
| Glicin | 0.19 g |
| Prolina | 0.181 g |
| Serin | 0.183 g |
| Sladkorjev |
| Kofein | 62 mg |
| Teobromin | 486 mg |
| Sladkorjev, skupno | 54.5 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.26 mg |
| Lutein + zeaksantin | 18 mcg |
| Holin, skupno | 22 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.6 mcg |