Halavah

Gramovcalkcal
10 g 46900 Kalorij 46.9 Kilokalorij
25 g 117250 Kalorij 117.25 Kilokalorij
50 g 234500 Kalorij 234.5 Kilokalorij
100 g 469000 Kalorij 469 Kilokalorij
250 g 1172500 Kalorij 1172.5 Kilokalorij
500 g 2345000 Kalorij 2345 Kilokalorij
1000 g 4690000 Kalorij 4690 Kilokalorij


100 Gramov Halavah = 469 Kilokalorij

12.5g beljakovine 21.5g maščobe 60.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin12.49 g
Skupnih lipidov (maščob)21.52 g
Ogljikovih hidratov, za razliko60.49 g
Drugih
Pepel1.83 g
Energije
Energije469 kcal
Vode3.67 g
Vlaken, skupna prehranska4.5 g
Elementi
Kalcija, Ca33 mg
Železa, Fe4.53 mg
Magnezij, Mg218 mg
Fosfor, P607 mg
Kalij, K187 mg
Natrijevi, Na195 mg
Cink, Zn4.32 mg
Bakrovi Cu1.202 mg
Mangan, Mn0.873 mg
Selen, Se11.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A2 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.1 mg
Tiamin0.424 mg
Riboflavin0.088 mg
Niacin2.856 mg
Pantotenska kislina0.174 mg
Vitamina B 60.348 mg
Folat, skupno65 mcg
Vitamin B-120.04 mcg
Folat, hrana65 mcg
Folat, DFE z dne65 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.127 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih8.194 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,8.481 g
Aminokisline
Sladkorjev