Arašidovo, širjenje

Gramovcalkcal
10 g 65000 Kalorij 65 Kilokalorij
25 g 162500 Kalorij 162.5 Kilokalorij
50 g 325000 Kalorij 325 Kilokalorij
100 g 650000 Kalorij 650 Kilokalorij
250 g 1625000 Kalorij 1625 Kilokalorij
500 g 3250000 Kalorij 3250 Kilokalorij
1000 g 6500000 Kalorij 6500 Kilokalorij


100 Gramov Arašidovo, širjenje = 650 Kilokalorij

24.8g beljakovine 54.9g maščobe 14.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin24.8 g
Skupnih lipidov (maščob)54.89 g
Ogljikovih hidratov, za razliko14.23 g
Drugih
Pepel4.15 g
Energije
Energije650 kcal
Vode1.93 g
Vlaken, skupna prehranska7.8 g
Elementi
Kalcija, Ca72 mg
Železa, Fe2.84 mg
Magnezij, Mg164 mg
Fosfor, P350 mg
Kalij, K818 mg
Natrijevi, Na447 mg
Cink, Zn3.51 mg
Bakrovi Cu0.76 mg
Mangan, Mn1.979 mg
Selen, Se9.1 mcg
Vitamini
Tiamin0.116 mg
Riboflavin0.122 mg
Niacin16.385 mg
Pantotenska kislina1.229 mg
Vitamina B 60.471 mg
Folat, skupno144 mcg
Folat, hrana144 mcg
Folat, DFE z dne144 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena10.22 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih26.997 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,16.266 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno3.34 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)8.06 mg
Holin, skupno67.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.6 mcg
Maščobne kisline, skupnih trans0.16 g