| Sestava |
| Beljakovin | 13.56 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 7.02 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 65.25 g |
| Drugih |
| Pepel | 2.88 g |
| Energije |
| Energije | 371 kcal |
| Vode | 11.29 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 6.7 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 159 mg |
| Železa, Fe | 7.61 mg |
| Magnezij, Mg | 248 mg |
| Fosfor, P | 557 mg |
| Kalij, K | 508 mg |
| Natrijevi, Na | 4 mg |
| Cink, Zn | 2.87 mg |
| Bakrovi Cu | 0.525 mg |
| Mangan, Mn | 3.333 mg |
| Selen, Se | 18.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 2 IU |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 4.2 mg |
| Tiamin | 0.116 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 0.923 mg |
| Pantotenska kislina | 1.457 mg |
| Vitamina B 6 | 0.591 mg |
| Folat, skupno | 82 mcg |
| Folat, hrana | 82 mcg |
| Folat, DFE z dne | 82 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.459 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.685 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.778 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.181 g |
| Treonin | 0.558 g |
| Izolevcin | 0.582 g |
| Levcin | 0.879 g |
| Lizin | 0.747 g |
| Metionin | 0.226 g |
| Cistin | 0.191 g |
| Fenilalanin | 0.542 g |
| Tirozin | 0.329 g |
| Valin | 0.679 g |
| Arginin | 1.06 g |
| Histidin | 0.389 g |
| Alanin | 0.799 g |
| Asparaginska kislina | 1.261 g |
| Glutaminska kislina | 2.259 g |
| Glicin | 1.636 g |
| Prolina | 0.698 g |
| Serin | 1.148 g |
| Sladkorjev |
| Saharoze | 1.4 g |
| Maltoze | 0.01 g |
| Sladkorjev, skupno | 1.69 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.19 mg |
| Lutein + zeaksantin | 28 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.19 mg |
| Tokoferol, delta | 0.69 mg |
| Holin, skupno | 69.8 mg |
| Betaina | 67.6 mg |
| Tokoferol, beta | 0.96 mg |
| Fitosteroli | 24 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 0.27 g |
| Fruktoza | 0.01 g |
| Škrob | 57.27 g |