Adobo Freska

Gramovcalkcal
10 g 27100 Kalorij 27.1 Kilokalorij
25 g 67750 Kalorij 67.75 Kilokalorij
50 g 135500 Kalorij 135.5 Kilokalorij
100 g 271000 Kalorij 271 Kilokalorij
250 g 677500 Kalorij 677.5 Kilokalorij
500 g 1355000 Kalorij 1355 Kilokalorij
1000 g 2710000 Kalorij 2710 Kilokalorij


100 Gramov Adobo Freska = 271 Kilokalorij

2g beljakovine 20.9g maščobe 18.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2 g
Skupnih lipidov (maščob)20.9 g
Ogljikovih hidratov, za razliko18.6 g
Drugih
Pepel36.4 g
Energije
Energije271 kcal
Vode22.1 g
Vlaken, skupna prehranska1.3 g
Elementi
Kalcija, Ca123 mg
Železa, Fe3.2 mg
Magnezij, Mg23 mg
Fosfor, P38 mg
Kalij, K187 mg
Natrijevi, Na17152 mg
Cink, Zn0.25 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Selen, Se3 mcg
Vitamini
IU vitamina A219 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina5.8 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.47 mg
Folat, skupno9 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne9 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.91 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih14.963 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.044 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno2.03 g
Karoten, beta126 mcg
Karoten, alfa5 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)2.69 mg
Kriptoksantin, beta6 mcg
Likopen411 mcg
Lutein + zeaksantin123 mcg
Holin, skupno2.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.7 mcg