Želva
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 Kalorij | 8.9 Kilokalorij |
| 25 g | 22250 Kalorij | 22.25 Kilokalorij |
| 50 g | 44500 Kalorij | 44.5 Kilokalorij |
| 100 g | 89000 Kalorij | 89 Kilokalorij |
| 250 g | 222500 Kalorij | 222.5 Kilokalorij |
| 500 g | 445000 Kalorij | 445 Kilokalorij |
| 1000 g | 890000 Kalorij | 890 Kilokalorij |
100 Gramov Želva = 89 Kilokalorij
19.8g beljakovine 0.5g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 19.8 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.5 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.2 g |
| Energije | |
| Energije | 89 kcal |
| Vode | 78.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 118 mg |
| Železa, Fe | 1.4 mg |
| Magnezij, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kalij, K | 230 mg |
| Natrijevi, Na | 68 mg |
| Cink, Zn | 1 mg |
| Bakrovi Cu | 0.25 mg |
| Selen, Se | 16.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 100 IU |
| Retinola | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Tiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.15 mg |
| Niacin | 1.1 mg |
| Vitamina B 6 | 0.12 mg |
| Folat, skupno | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 1 mcg |
| Folat, hrana | 15 mcg |
| Folat, DFE z dne | 15 mcg DFE |
| Holesterol | 50 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.127 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.088 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.17 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
| Holin, skupno | 65 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |