Sestava |
Beljakovin | 16.24 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.7 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 0.82 g |
Drugih |
Pepel | 1.68 g |
Energije |
Energije | 79 kcal |
Vode | 80.56 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 90 mg |
Železa, Fe | 6.02 mg |
Magnezij, Mg | 30 mg |
Fosfor, P | 387 mg |
Kalij, K | 354 mg |
Natrijevi, Na | 372 mg |
Cink, Zn | 1.73 mg |
Bakrovi Cu | 0.587 mg |
Mangan, Mn | 0.11 mg |
Selen, Se | 44.8 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 375 IU |
Retinola | 113 mcg |
Vitamin A, RAE | 113 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.3 mg |
Tiamin | 0.009 mg |
Riboflavin | 0.91 mg |
Niacin | 1.216 mg |
Pantotenska kislina | 0.5 mg |
Vitamina B 6 | 0.15 mg |
Folat, skupno | 16 mcg |
Vitamin B-12 | 3 mcg |
Folat, hrana | 16 mcg |
Folat, DFE z dne | 16 mcg DFE |
Holesterol | 112 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.118 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.081 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.134 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.182 g |
Treonin | 0.699 g |
Izolevcin | 0.707 g |
Levcin | 1.143 g |
Lizin | 1.213 g |
Metionin | 0.366 g |
Cistin | 0.213 g |
Fenilalanin | 0.582 g |
Tirozin | 0.52 g |
Valin | 0.709 g |
Arginin | 1.185 g |
Histidin | 0.312 g |
Alanin | 0.982 g |
Asparaginska kislina | 1.567 g |
Glutaminska kislina | 2.208 g |
Glicin | 1.016 g |
Prolina | 0.662 g |
Serin | 0.727 g |
Sladkorjev |
— |