Sestava |
Beljakovin | 17.1 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.76 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 6.01 g |
Drugih |
Pepel | 1.57 g |
Energije |
Energije | 105 kcal |
Vode | 74.56 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 31 mg |
Železa, Fe | 3.19 mg |
Magnezij, Mg | 48 mg |
Fosfor, P | 190 mg |
Kalij, K | 250 mg |
Natrijevi, Na | 301 mg |
Cink, Zn | 0.82 mg |
Bakrovi Cu | 0.196 mg |
Mangan, Mn | 0.04 mg |
Selen, Se | 44.8 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 7 IU |
Retinola | 2 mcg |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2 mg |
Tiamin | 0.19 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niacin | 1.5 mg |
Pantotenska kislina | 3 mg |
Vitamina B 6 | 0.15 mg |
Folat, skupno | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
Folat, hrana | 5 mcg |
Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
Holesterol | 85 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.149 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.107 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.104 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.192 g |
Treonin | 0.736 g |
Izolevcin | 0.744 g |
Levcin | 1.204 g |
Lizin | 1.278 g |
Metionin | 0.386 g |
Cistin | 0.224 g |
Fenilalanin | 0.613 g |
Tirozin | 0.547 g |
Valin | 0.747 g |
Arginin | 1.248 g |
Histidin | 0.328 g |
Alanin | 1.034 g |
Asparaginska kislina | 1.65 g |
Glutaminska kislina | 2.326 g |
Glicin | 1.07 g |
Prolina | 0.698 g |
Serin | 0.766 g |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 4 mg |
Holin, skupno | 65 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 23 mcg |