Morsko uho

Gramovcalkcal
10 g 10500 Kalorij 10.5 Kilokalorij
25 g 26250 Kalorij 26.25 Kilokalorij
50 g 52500 Kalorij 52.5 Kilokalorij
100 g 105000 Kalorij 105 Kilokalorij
250 g 262500 Kalorij 262.5 Kilokalorij
500 g 525000 Kalorij 525 Kilokalorij
1000 g 1050000 Kalorij 1050 Kilokalorij


100 Gramov Morsko uho = 105 Kilokalorij

17.1g beljakovine 0.8g maščobe 6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin17.1 g
Skupnih lipidov (maščob)0.76 g
Ogljikovih hidratov, za razliko6.01 g
Drugih
Pepel1.57 g
Energije
Energije105 kcal
Vode74.56 g
Elementi
Kalcija, Ca31 mg
Železa, Fe3.19 mg
Magnezij, Mg48 mg
Fosfor, P190 mg
Kalij, K250 mg
Natrijevi, Na301 mg
Cink, Zn0.82 mg
Bakrovi Cu0.196 mg
Mangan, Mn0.04 mg
Selen, Se44.8 mcg
Vitamini
IU vitamina A7 IU
Retinola2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina2 mg
Tiamin0.19 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin1.5 mg
Pantotenska kislina3 mg
Vitamina B 60.15 mg
Folat, skupno5 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Folat, hrana5 mcg
Folat, DFE z dne5 mcg DFE
Holesterol85 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.149 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.107 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.104 g
Aminokisline
Triptofan0.192 g
Treonin0.736 g
Izolevcin0.744 g
Levcin1.204 g
Lizin1.278 g
Metionin0.386 g
Cistin0.224 g
Fenilalanin0.613 g
Tirozin0.547 g
Valin0.747 g
Arginin1.248 g
Histidin0.328 g
Alanin1.034 g
Asparaginska kislina1.65 g
Glutaminska kislina2.326 g
Glicin1.07 g
Prolina0.698 g
Serin0.766 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)4 mg
Holin, skupno65 mg
Vitamin K (phylloquinone)23 mcg

Ta spletna stran uporablja cookies za izboljšanje vaše izkušnje z našimi storitvami. Z uporabo te spletne strani, vi nam dovoljenje za uporabo cookies. Preberite več