| Sestava |
| Beljakovin | 29.82 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.08 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.4 g |
| Drugih |
| Pepel | 3.2 g |
| Energije |
| Energije | 164 kcal |
| Vode | 60.5 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 106 mg |
| Železa, Fe | 9.54 mg |
| Magnezij, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 279 mg |
| Kalij, K | 630 mg |
| Natrijevi, Na | 460 mg |
| Cink, Zn | 3.36 mg |
| Bakrovi Cu | 0.739 mg |
| Mangan, Mn | 0.047 mg |
| Selen, Se | 89.6 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 300 IU |
| Retinola | 90 mcg |
| Vitamin A, RAE | 90 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 8 mg |
| Tiamin | 0.057 mg |
| Riboflavin | 0.076 mg |
| Niacin | 3.78 mg |
| Pantotenska kislina | 0.9 mg |
| Vitamina B 6 | 0.648 mg |
| Folat, skupno | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 36 mcg |
| Folat, hrana | 24 mcg |
| Folat, DFE z dne | 24 mcg DFE |
| Holesterol | 96 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.453 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.324 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.477 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.334 g |
| Treonin | 1.283 g |
| Izolevcin | 1.298 g |
| Levcin | 2.099 g |
| Lizin | 2.228 g |
| Metionin | 0.673 g |
| Cistin | 0.391 g |
| Fenilalanin | 1.069 g |
| Tirozin | 0.954 g |
| Valin | 1.303 g |
| Arginin | 2.176 g |
| Histidin | 0.573 g |
| Alanin | 1.804 g |
| Asparaginska kislina | 2.877 g |
| Glutaminska kislina | 4.056 g |
| Glicin | 1.866 g |
| Prolina | 1.217 g |
| Serin | 1.336 g |
| Sladkorjev |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.2 mg |
| Holin, skupno | 81 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |