Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Melone, Medene, Surovega. To je pravi kraj!
To vsebuje 36 kilokalorij, 0.54 gramov beljakovin, 9.09 gramov ogljikovih hidratov in 0.14 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
0.5g beljakovine 0.1g maščobe 9.1g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.54 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.14 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 9.09 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.41 g |
| Energije | |
| Energije | 36 kcal |
| Vode | 89.82 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 0.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 6 mg |
| Železa, Fe | 0.17 mg |
| Magnezij, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 11 mg |
| Kalij, K | 228 mg |
| Natrijevi, Na | 18 mg |
| Cink, Zn | 0.09 mg |
| Bakrovi Cu | 0.024 mg |
| Mangan, Mn | 0.027 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 18 mg |
| Tiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 0.012 mg |
| Niacin | 0.418 mg |
| Pantotenska kislina | 0.155 mg |
| Vitamina B 6 | 0.088 mg |
| Folat, skupno | 19 mcg |
| Folat, hrana | 19 mcg |
| Folat, DFE z dne | 19 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.038 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.003 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.059 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.005 g |
| Treonin | 0.013 g |
| Izolevcin | 0.013 g |
| Levcin | 0.016 g |
| Lizin | 0.018 g |
| Metionin | 0.005 g |
| Cistin | 0.005 g |
| Fenilalanin | 0.015 g |
| Tirozin | 0.01 g |
| Valin | 0.018 g |
| Arginin | 0.014 g |
| Histidin | 0.005 g |
| Alanin | 0.044 g |
| Asparaginska kislina | 0.088 g |
| Glutaminska kislina | 0.153 g |
| Glicin | 0.016 g |
| Prolina | 0.012 g |
| Serin | 0.023 g |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 2.48 g |
| Sladkorjev, skupno | 8.12 g |
| Karoten, beta | 30 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.02 mg |
| Lutein + zeaksantin | 27 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.03 mg |
| Holin, skupno | 7.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.9 mcg |
| Glukoza (dekstroza) | 2.68 g |
| Fruktoza | 2.96 g |