Vegetale

Grammicalkcal
10 g 39700 Calorie 39.7 Chilocalorie
25 g 99250 Calorie 99.25 Chilocalorie
50 g 198500 Calorie 198.5 Chilocalorie
100 g 397000 Calorie 397 Chilocalorie
250 g 992500 Calorie 992.5 Chilocalorie
500 g 1985000 Calorie 1985 Chilocalorie
1000 g 3970000 Calorie 3970 Chilocalorie


100 Grammi Vegetale = 397 Chilocalorie

10.8g proteine 2g grassi 82.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina10.8 g
Totale di lipidi (grassi)2 g
Carboidrati, di differenza82.2 g
Altri
Cenere1 g
Energia
Energia397 kcal
Acqua4 g
Fibra dietetica totale2.3 g
Elementi
Calcio, Ca25 mg
Ferro, Fe3.77 mg
Magnesio, magnesio28 mg
Fosforo, P110 mg
Potassio, K137 mg
Sodio, Na269 mg
Zinco, Zn0.78 mg
Rame, Cu0.145 mg
Selenio, Se7.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU8 IU
Vitamina C, acido ascorbico totale3.8 mg
Tiamina0.463 mg
Riboflavina0.357 mg
Niacina3.56 mg
Acido pantotenico0.54 mg
Vitamina B-60.083 mg
Folati, totali85 mcg
Acido folico65 mcg
Folato, alimentare20 mcg
Folato, DFE131 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.316 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.188 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.833 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali3.08 g
Carotene, beta4 mcg
Carotene, alfa1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.28 mg
Criptoxantina, beta1 mcg
Luteina + Zeaxantina72 mcg
Vitamina K (fillochinone)0.3 mcg
Acidi grassi, trans totale0.001 g