Pollo verdura

Grammicalkcal
10 g 6900 Calorie 6.9 Chilocalorie
25 g 17250 Calorie 17.25 Chilocalorie
50 g 34500 Calorie 34.5 Chilocalorie
100 g 69000 Calorie 69 Chilocalorie
250 g 172500 Calorie 172.5 Chilocalorie
500 g 345000 Calorie 345 Chilocalorie
1000 g 690000 Calorie 690 Chilocalorie


100 Grammi Pollo verdura = 69 Chilocalorie

5.1g proteine 2g grassi 8.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina5.1 g
Totale di lipidi (grassi)2 g
Carboidrati, di differenza8.76 g
Altri
Cenere0.74 g
Energia
Energia69 kcal
Acqua83.4 g
Fibra dietetica totale0.4 g
Elementi
Calcio, Ca11 mg
Ferro, Fe0.61 mg
Magnesio, magnesio4 mg
Fosforo, P44 mg
Potassio, K153 mg
Sodio, Na35 mg
Zinco, Zn0.9 mg
Rame, Cu0.1 mg
Selenio, Se5.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU2496 IU
Retinolo15 mcg
Vitamina A, RAE138 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale2.3 mg
Tiamina0.02 mg
Riboflavina0.07 mg
Niacina1.37 mg
Vitamina B-60.04 mg
Folati, totali18 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Acido folico2 mcg
Folato, alimentare16 mcg
Folato, DFE19 mcg DFE
Colesterolo7 mg
Acidi grassi, saturati totali0.597 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.895 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.418 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali1.42 g
Carotene, beta1195 mcg
Carotene, alfa536 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.3 mg
Criptoxantina, beta8 mcg
Licopene139 mcg
Luteina + Zeaxantina116 mcg
Colina, totale4.3 mg
Vitamina K (fillochinone)6.2 mcg