Minestrone

Grammicalkcal
10 g 5300 Calorie 5.3 Chilocalorie
25 g 13250 Calorie 13.25 Chilocalorie
50 g 26500 Calorie 26.5 Chilocalorie
100 g 53000 Calorie 53 Chilocalorie
250 g 132500 Calorie 132.5 Chilocalorie
500 g 265000 Calorie 265 Chilocalorie
1000 g 530000 Calorie 530 Chilocalorie


100 Grammi Minestrone = 53 Chilocalorie

2.1g proteine 1.2g grassi 8.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.13 g
Totale di lipidi (grassi)1.17 g
Carboidrati, di differenza8.64 g
Altri
Cenere1.35 g
Energia
Energia53 kcal
Acqua86.72 g
Fibra dietetica totale2.4 g
Elementi
Calcio, Ca25 mg
Ferro, Fe0.74 mg
Magnesio, magnesio6 mg
Fosforo, P46 mg
Potassio, K255 mg
Sodio, Na288 mg
Zinco, Zn0.6 mg
Rame, Cu0.1 mg
Manganese, Mn0.3 mg
Selenio, Se2.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1783 IU
Vitamina A, RAE89 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale2 mg
Tiamina0.023 mg
Riboflavina0.049 mg
Niacina0.491 mg
Acido pantotenico0.3 mg
Vitamina B-60.1 mg
Folati, totali22 mcg
Acido folico9 mcg
Folato, alimentare13 mcg
Folato, DFE28 mcg DFE
Colesterolo2 mg
Acidi grassi, saturati totali0.62 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.38 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.11 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali2.17 g
Carotene, beta885 mcg
Carotene, alfa370 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.67 mg
Licopene5963 mcg
Luteina + Zeaxantina45 mcg
Colina, totale6.9 mg
Vitamina K (fillochinone)3.2 mcg