Manzo e funghi

Grammicalkcal
10 g 6900 Calorie 6.9 Chilocalorie
25 g 17250 Calorie 17.25 Chilocalorie
50 g 34500 Calorie 34.5 Chilocalorie
100 g 69000 Calorie 69 Chilocalorie
250 g 172500 Calorie 172.5 Chilocalorie
500 g 345000 Calorie 345 Chilocalorie
1000 g 690000 Calorie 690 Chilocalorie


100 Grammi Manzo e funghi = 69 Chilocalorie

4.3g proteine 2.3g grassi 9.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina4.3 g
Totale di lipidi (grassi)2.3 g
Carboidrati, di differenza9.58 g
Altri
Cenere0.52 g
Energia
Energia69 kcal
Acqua83.3 g
Fibra dietetica totale0.2 g
Elementi
Calcio, Ca13 mg
Ferro, Fe0.97 mg
Magnesio, magnesio2 mg
Fosforo, P50 mg
Potassio, K140 mg
Sodio, Na25 mg
Zinco, Zn1.1 mg
Rame, Cu0.1 mg
Selenio, Se2.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1967 IU
Vitamina A, RAE98 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale3 mg
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina1.13 mg
Vitamina B-60.06 mg
Folati, totali5 mcg
Vitamina B-120.26 mcg
Folato, alimentare5 mcg
Folato, DFE5 mcg DFE
Colesterolo6 mg
Acidi grassi, saturati totali1.621 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.394 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.068 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali0.84 g
Carotene, beta961 mcg
Carotene, alfa438 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.22 mg
Licopene722 mcg
Luteina + Zeaxantina47 mcg
Colina, totale9.7 mg
Vitamina K (fillochinone)3.5 mcg