Yogurt

Grammi	cal	kcal
10 g	11200 Calorie	11.2 Chilocalorie
25 g	28000 Calorie	28 Chilocalorie
50 g	56000 Calorie	56 Chilocalorie
100 g	112000 Calorie	112 Chilocalorie
250 g	280000 Calorie	280 Chilocalorie
500 g	560000 Calorie	560 Chilocalorie
1000 g	1120000 Calorie	1120 Chilocalorie

100 Grammi Yogurt = 112 Chilocalorie

3.5g proteine 0g grassi 23.5g carboidrati /100g

Yogurt, Cioccolato, Latte magro
Calorie · 112 kcal
proteine · 3.53 g grassi · 0 g carboidrati · 23.53 g
Yogurt, Frutta, Lowfat, Con dolcificante ipocalorico, Fortificati con vitamina D
Calorie · 105 kcal
proteine · 4.86 g grassi · 1.41 g carboidrati · 18.6 g
Yogurt, Pianura, Latte scremato, 13 grammi di proteine per 8 oncia
Calorie · 56 kcal
proteine · 5.73 g grassi · 0.18 g carboidrati · 7.68 g
Yogurt, Sapore di vaniglia o limone, Latte magro, Zuccherato con dolcificante ipocalorico
Calorie · 43 kcal
proteine · 3.86 g grassi · 0.18 g carboidrati · 7.5 g
Yogurt, Vaniglia, Basso contenuto di grassi, 11 grammi di proteine per 8 oncia
Calorie · 85 kcal
proteine · 4.93 g grassi · 1.25 g carboidrati · 13.8 g
Yogurt, Varietà di frutta, Senza grassi, Fortificati con vitamina D
Calorie · 95 kcal
proteine · 4.4 g grassi · 0.2 g carboidrati · 19 g
Yogurt, Varietà di frutta, Senza grassi
Calorie · 95 kcal
proteine · 4.4 g grassi · 0.2 g carboidrati · 19 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	3.53 g
Carboidrati, di differenza	23.53 g
Altri
Cenere	1.37 g
Energia
Energia	112 kcal
Acqua	71.57 g
Fibra dietetica totale	1.2 g
Elementi
Calcio, Ca	88 mg
Ferro, Fe	0.42 mg
Magnesio, magnesio	40 mg
Fosforo, P	166 mg
Potassio, K	339 mg
Sodio, Na	135 mg
Zinco, Zn	1.13 mg
Rame, Cu	0.209 mg
Selenio, Se	7 mcg
Vitamine
Tiamina	0.047 mg
Riboflavina	0.215 mg
Niacina	0.223 mg
Vitamina B-6	0.047 mg
Folati, totali	12 mcg
Vitamina B-12	0.5 mcg
Folato, alimentare	12 mcg
Folato, DFE	12 mcg DFE
Colesterolo	1 mg
Aminoacidi
—
Zuccheri
Caffeina	2 mg
Teobromina	23 mg
Zuccheri, totali	14.97 g
Fluoro, F	12 mcg
Colina, totale	15.2 mg