Uovo

Grammicalkcal
10 g 18500 Calorie 18.5 Chilocalorie
25 g 46250 Calorie 46.25 Chilocalorie
50 g 92500 Calorie 92.5 Chilocalorie
100 g 185000 Calorie 185 Chilocalorie
250 g 462500 Calorie 462.5 Chilocalorie
500 g 925000 Calorie 925 Chilocalorie
1000 g 1850000 Calorie 1850 Chilocalorie


100 Grammi Uovo = 185 Chilocalorie

12.8g proteine 13.8g grassi 1.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina12.81 g
Totale di lipidi (grassi)13.77 g
Carboidrati, di differenza1.45 g
Altri
Cenere1.14 g
Energia
Energia185 kcal
Acqua70.83 g
Elementi
Calcio, Ca64 mg
Ferro, Fe3.85 mg
Magnesio, magnesio17 mg
Fosforo, P220 mg
Potassio, K222 mg
Sodio, Na146 mg
Zinco, Zn1.41 mg
Rame, Cu0.062 mg
Manganese, Mn0.038 mg
Selenio, Se36.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU674 IU
Retinolo192 mcg
Vitamina A, RAE194 mcg RAE
Tiamina0.156 mg
Riboflavina0.404 mg
Niacina0.2 mg
Acido pantotenico1.862 mg
Vitamina B-60.25 mg
Folati, totali80 mcg
Vitamina B-125.4 mcg
Folato, alimentare80 mcg
Folato, DFE80 mcg DFE
Colesterolo884 mg
Acidi grassi, saturati totali3.681 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali6.525 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.223 g
Aminoacidi
Triptofano0.26 g
Treonina0.736 g
Isoleucina0.598 g
Leucina1.097 g
Lisina0.951 g
Metionina0.576 g
Cistina0.285 g
Fenilalanina0.84 g
Tirosina0.613 g
Valina0.885 g
Arginina0.765 g
Istidina0.32 g
Alanina0.631 g
Acido aspartico0.777 g
Acido glutammico1.789 g
Glicina0.422 g
Prolina0.48 g
Serina0.963 g
Zuccheri
Zuccheri, totali0.93 g
Carotene, beta14 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.34 mg
Vitamina D69 IU
Vitamina D3 (Colecalciferolo)1.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)1.7 mcg
Criptoxantina, beta12 mcg
Luteina + Zeaxantina459 mcg
Colina, totale263.4 mg
Vitamina K (fillochinone)0.4 mcg