Trota Steelhead
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15900 Calorie | 15.9 Chilocalorie |
| 25 g | 39750 Calorie | 39.75 Chilocalorie |
| 50 g | 79500 Calorie | 79.5 Chilocalorie |
| 100 g | 159000 Calorie | 159 Chilocalorie |
| 250 g | 397500 Calorie | 397.5 Chilocalorie |
| 500 g | 795000 Calorie | 795 Chilocalorie |
| 1000 g | 1590000 Calorie | 1590 Chilocalorie |
100 Grammi Trota Steelhead = 159 Chilocalorie
21.1g proteine 8.3g grassi 0g carboidrati /100g
- Trota Steelhead, Bollito, In scatola (Alaska Native)Calorie · 159 kcal
proteine · 21.11 g grassi · 8.26 g carboidrati · 0 g - Trota Steelhead, Essiccato, Carne (Shoshone Bannock)Calorie · 382 kcal
proteine · 77.27 g grassi · 8.06 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 21.11 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 8.26 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.24 g |
| Energia | |
| Energia | 159 kcal |
| Acqua | 70.59 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 30 mg |
| Ferro, Fe | 0.64 mg |
| Magnesio, magnesio | 25 mg |
| Fosforo, P | 249 mg |
| Potassio, K | 365 mg |
| Sodio, Na | 118 mg |
| Zinco, Zn | 0.57 mg |
| Rame, Cu | 0.058 mg |
| Manganese, Mn | 0.011 mg |
| Selenio, Se | 26 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 65 IU |
| Retinolo | 20 mcg |
| Vitamina A, RAE | 20 mcg RAE |
| Vitamina B-12 | 5.79 mcg |
| Colesterolo | 59 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.53 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.223 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.225 g |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 2.15 mg |
| Vitamina D | 604 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 15.1 mcg |
| Tocoferolo, gamma | 0.01 mg |
| Menachinone-4 | 0.2 mcg |