Topinambur

Grammicalkcal
10 g 7300 Calorie 7.3 Chilocalorie
25 g 18250 Calorie 18.25 Chilocalorie
50 g 36500 Calorie 36.5 Chilocalorie
100 g 73000 Calorie 73 Chilocalorie
250 g 182500 Calorie 182.5 Chilocalorie
500 g 365000 Calorie 365 Chilocalorie
1000 g 730000 Calorie 730 Chilocalorie


100 Grammi Topinambur = 73 Chilocalorie

2g proteine 0g grassi 17.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2 g
Totale di lipidi (grassi)0.01 g
Carboidrati, di differenza17.44 g
Altri
Cenere2.54 g
Energia
Energia73 kcal
Acqua78.01 g
Fibra dietetica totale1.6 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe3.4 mg
Magnesio, magnesio17 mg
Fosforo, P78 mg
Potassio, K429 mg
Sodio, Na4 mg
Zinco, Zn0.12 mg
Rame, Cu0.14 mg
Manganese, Mn0.06 mg
Selenio, Se0.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU20 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale4 mg
Tiamina0.2 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina1.3 mg
Acido pantotenico0.397 mg
Vitamina B-60.077 mg
Folati, totali13 mcg
Folato, alimentare13 mcg
Folato, DFE13 mcg DFE
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.004 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.001 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali9.6 g
Carotene, beta12 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.19 mg
Colina, totale30 mg
Vitamina K (fillochinone)0.1 mcg