Tomatillos

Grammicalkcal
10 g 3200 Calorie 3.2 Chilocalorie
25 g 8000 Calorie 8 Chilocalorie
50 g 16000 Calorie 16 Chilocalorie
100 g 32000 Calorie 32 Chilocalorie
250 g 80000 Calorie 80 Chilocalorie
500 g 160000 Calorie 160 Chilocalorie
1000 g 320000 Calorie 320 Chilocalorie


100 Grammi Tomatillos = 32 Chilocalorie

1g proteine 1g grassi 5.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.96 g
Totale di lipidi (grassi)1.02 g
Carboidrati, di differenza5.84 g
Altri
Cenere0.55 g
Energia
Energia32 kcal
Acqua91.63 g
Fibra dietetica totale1.9 g
Elementi
Calcio, Ca7 mg
Ferro, Fe0.62 mg
Magnesio, magnesio20 mg
Fosforo, P39 mg
Potassio, K268 mg
Sodio, Na1 mg
Zinco, Zn0.22 mg
Rame, Cu0.079 mg
Manganese, Mn0.153 mg
Selenio, Se0.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU114 IU
Vitamina A, RAE6 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale11.7 mg
Tiamina0.044 mg
Riboflavina0.035 mg
Niacina1.85 mg
Acido pantotenico0.15 mg
Vitamina B-60.056 mg
Folati, totali7 mcg
Folato, alimentare7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.139 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.155 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.417 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali3.93 g
Carotene, beta63 mcg
Carotene, alfa10 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.38 mg
Luteina + Zeaxantina467 mcg
Colina, totale7.6 mg
Vitamina K (fillochinone)10.1 mcg