Taro spara

Grammicalkcal
10 g 1400 Calorie 1.4 Chilocalorie
25 g 3500 Calorie 3.5 Chilocalorie
50 g 7000 Calorie 7 Chilocalorie
100 g 14000 Calorie 14 Chilocalorie
250 g 35000 Calorie 35 Chilocalorie
500 g 70000 Calorie 70 Chilocalorie
1000 g 140000 Calorie 140 Chilocalorie


100 Grammi Taro spara = 14 Chilocalorie

0.7g proteine 0.1g grassi 3.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.73 g
Totale di lipidi (grassi)0.08 g
Carboidrati, di differenza3.2 g
Altri
Cenere0.7 g
Energia
Energia14 kcal
Acqua95.3 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe0.41 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fosforo, P26 mg
Potassio, K344 mg
Sodio, Na2 mg
Zinco, Zn0.54 mg
Rame, Cu0.094 mg
Manganese, Mn0.13 mg
Selenio, Se1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU51 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale18.9 mg
Tiamina0.038 mg
Riboflavina0.053 mg
Niacina0.81 mg
Acido pantotenico0.076 mg
Vitamina B-60.112 mg
Folati, totali3 mcg
Folato, alimentare3 mcg
Folato, DFE3 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.016 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.006 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.033 g
Aminoacidi
Zuccheri