Stufato vegetariano

Grammicalkcal
10 g 12300 Calorie 12.3 Chilocalorie
25 g 30750 Calorie 30.75 Chilocalorie
50 g 61500 Calorie 61.5 Chilocalorie
100 g 123000 Calorie 123 Chilocalorie
250 g 307500 Calorie 307.5 Chilocalorie
500 g 615000 Calorie 615 Chilocalorie
1000 g 1230000 Calorie 1230 Chilocalorie


100 Grammi Stufato vegetariano = 123 Chilocalorie

17g proteine 3g grassi 7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina17 g
Totale di lipidi (grassi)3 g
Carboidrati, di differenza7 g
Altri
Cenere3 g
Energia
Energia123 kcal
Acqua70 g
Fibra dietetica totale1.1 g
Elementi
Calcio, Ca31 mg
Ferro, Fe1.3 mg
Magnesio, magnesio127 mg
Fosforo, P220 mg
Potassio, K120 mg
Sodio, Na400 mg
Zinco, Zn1.1 mg
Rame, Cu0.649 mg
Selenio, Se0.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU938 IU
Vitamina A, RAE47 mcg RAE
Tiamina0.7 mg
Riboflavina0.6 mg
Niacina12 mg
Vitamina B-61.1 mg
Folati, totali103 mcg
Vitamina B-122.2 mcg
Folato, alimentare103 mcg
Folato, DFE103 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.475 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.729 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.555 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali1.25 g
Carotene, beta563 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.49 mg
Colina, totale59.8 mg
Vitamina K (fillochinone)1.3 mcg
Vitamina B-12, aggiunta2.2 mcg