Stufato di manzo

Grammicalkcal
10 g 9900 Calorie 9.9 Chilocalorie
25 g 24750 Calorie 24.75 Chilocalorie
50 g 49500 Calorie 49.5 Chilocalorie
100 g 99000 Calorie 99 Chilocalorie
250 g 247500 Calorie 247.5 Chilocalorie
500 g 495000 Calorie 495 Chilocalorie
1000 g 990000 Calorie 990 Chilocalorie


100 Grammi Stufato di manzo = 99 Chilocalorie

4.4g proteine 5.5g grassi 7.9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina4.41 g
Totale di lipidi (grassi)5.53 g
Carboidrati, di differenza7.85 g
Altri
Cenere1.43 g
Energia
Energia99 kcal
Acqua80.78 g
Fibra dietetica totale0.9 g
Elementi
Calcio, Ca12 mg
Ferro, Fe2.48 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fosforo, P42 mg
Potassio, K163 mg
Sodio, Na388 mg
Zinco, Zn1 mg
Rame, Cu0.141 mg
Manganese, Mn0.059 mg
Selenio, Se4.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU223 IU
Vitamina A, RAE11 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.7 mg
Tiamina0.073 mg
Riboflavina0.053 mg
Niacina1.096 mg
Acido pantotenico0.12 mg
Vitamina B-60.087 mg
Folati, totali14 mcg
Vitamina B-120.5 mcg
Folato, alimentare14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Colesterolo13 mg
Acidi grassi, saturati totali2.185 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.543 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.251 g
Aminoacidi
Triptofano0.02 g
Treonina0.157 g
Isoleucina0.148 g
Leucina0.271 g
Lisina0.239 g
Metionina0.09 g
Cistina0.04 g
Fenilalanina0.147 g
Tirosina0.084 g
Valina0.182 g
Arginina0.2 g
Istidina0.103 g
Alanina0.242 g
Acido aspartico0.382 g
Acido glutammico0.705 g
Glicina0.252 g
Prolina0.208 g
Serina0.156 g
Zuccheri
Saccarosio0.48 g
Zuccheri, totali1.76 g
Fluoro, F56.5 mcg
Carotene, beta106 mcg
Carotene, alfa53 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.27 mg
Criptoxantina, beta3 mcg
Licopene28 mcg
Luteina + Zeaxantina4 mcg
Tocoferolo, gamma0.01 mg
Colina, totale15.6 mg
Vitamina K (fillochinone)6.2 mcg
Betaina1.8 mg
Tocoferolo, beta0.01 mg
Glucosio (destrosio)0.95 g
Fruttosio0.33 g
Amido5.43 g