Struzzo

Grammicalkcal
10 g 11500 Calorie 11.5 Chilocalorie
25 g 28750 Calorie 28.75 Chilocalorie
50 g 57500 Calorie 57.5 Chilocalorie
100 g 115000 Calorie 115 Chilocalorie
250 g 287500 Calorie 287.5 Chilocalorie
500 g 575000 Calorie 575 Chilocalorie
1000 g 1150000 Calorie 1150 Chilocalorie


100 Grammi Struzzo = 115 Chilocalorie

22.9g proteine 2g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina22.86 g
Totale di lipidi (grassi)1.96 g
Altri
Cenere0.62 g
Energia
Energia115 kcal
Acqua75.59 g
Elementi
Calcio, Ca5 mg
Ferro, Fe2.65 mg
Magnesio, magnesio23 mg
Fosforo, P221 mg
Potassio, K322 mg
Sodio, Na90 mg
Zinco, Zn3.89 mg
Rame, Cu0.142 mg
Manganese, Mn0.018 mg
Selenio, Se36.6 mcg
Vitamine
Tiamina0.205 mg
Riboflavina0.302 mg
Niacina4.949 mg
Acido pantotenico1.221 mg
Vitamina B-60.537 mg
Folati, totali8 mcg
Vitamina B-125.21 mcg
Folato, alimentare8 mcg
Folato, DFE8 mcg DFE
Colesterolo65 mg
Acidi grassi, saturati totali0.61 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.59 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.43 g
Aminoacidi
Triptofano0.204 g
Treonina1.003 g
Isoleucina1.086 g
Leucina1.857 g
Lisina2.019 g
Metionina0.639 g
Cistina0.235 g
Fenilalanina0.944 g
Tirosina0.743 g
Valina1.129 g
Arginina1.563 g
Istidina0.574 g
Alanina1.467 g
Acido aspartico2.138 g
Acido glutammico3.504 g
Glicina1.528 g
Prolina1.192 g
Serina0.915 g
Zuccheri
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.2 mg
Idrossiprolina0.408 g