Paprica

Grammicalkcal
10 g 28200 Calorie 28.2 Chilocalorie
25 g 70500 Calorie 70.5 Chilocalorie
50 g 141000 Calorie 141 Chilocalorie
100 g 282000 Calorie 282 Chilocalorie
250 g 705000 Calorie 705 Chilocalorie
500 g 1410000 Calorie 1410 Chilocalorie
1000 g 2820000 Calorie 2820 Chilocalorie


100 Grammi Paprica = 282 Chilocalorie

14.1g proteine 12.9g grassi 54g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina14.14 g
Totale di lipidi (grassi)12.89 g
Carboidrati, di differenza53.99 g
Altri
Cenere7.74 g
Energia
Energia282 kcal
Acqua11.24 g
Fibra dietetica totale34.9 g
Elementi
Calcio, Ca229 mg
Ferro, Fe21.14 mg
Magnesio, magnesio178 mg
Fosforo, P314 mg
Potassio, K2280 mg
Sodio, Na68 mg
Zinco, Zn4.33 mg
Rame, Cu0.713 mg
Manganese, Mn1.59 mg
Selenio, Se6.3 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU49254 IU
Vitamina A, RAE2463 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.9 mg
Tiamina0.33 mg
Riboflavina1.23 mg
Niacina10.06 mg
Acido pantotenico2.51 mg
Vitamina B-62.141 mg
Folati, totali49 mcg
Folato, alimentare49 mcg
Folato, DFE49 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali2.14 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.695 g
Acidi grassi, polinsaturi totale7.766 g
Aminoacidi
Triptofano0.07 g
Treonina0.49 g
Isoleucina0.57 g
Leucina0.92 g
Lisina0.69 g
Metionina0.2 g
Cistina0.23 g
Fenilalanina0.61 g
Tirosina0.38 g
Valina0.75 g
Arginina0.89 g
Istidina0.25 g
Alanina0.64 g
Acido aspartico2.85 g
Acido glutammico2.26 g
Glicina0.78 g
Prolina2.31 g
Serina0.61 g
Zuccheri
Saccarosio0.81 g
Zuccheri, totali10.34 g
Carotene, beta26162 mcg
Carotene, alfa595 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)29.83 mg
Criptoxantina, beta6186 mcg
Luteina + Zeaxantina18944 mcg
Tocoferolo, gamma3.25 mg
Tocoferolo, delta0.07 mg
Colina, totale51.5 mg
Vitamina K (fillochinone)80.3 mcg
Betaina7.1 mg
Tocoferolo, beta0.35 mg
Fitosteroli175 mg
Glucosio (destrosio)2.63 g
Fruttosio6.71 g
Galattosio0.19 g