Semole di grano saraceno

Grammicalkcal
10 g 9200 Calorie 9.2 Chilocalorie
25 g 23000 Calorie 23 Chilocalorie
50 g 46000 Calorie 46 Chilocalorie
100 g 92000 Calorie 92 Chilocalorie
250 g 230000 Calorie 230 Chilocalorie
500 g 460000 Calorie 460 Chilocalorie
1000 g 920000 Calorie 920 Chilocalorie


100 Grammi Semole di grano saraceno = 92 Chilocalorie

3.4g proteine 0.6g grassi 19.9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina3.38 g
Totale di lipidi (grassi)0.62 g
Carboidrati, di differenza19.94 g
Altri
Cenere0.43 g
Energia
Energia92 kcal
Acqua75.63 g
Fibra dietetica totale2.7 g
Elementi
Calcio, Ca7 mg
Ferro, Fe0.8 mg
Magnesio, magnesio51 mg
Fosforo, P70 mg
Potassio, K88 mg
Sodio, Na4 mg
Zinco, Zn0.61 mg
Rame, Cu0.146 mg
Manganese, Mn0.403 mg
Selenio, Se2.2 mcg
Vitamine
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.039 mg
Niacina0.94 mg
Acido pantotenico0.359 mg
Vitamina B-60.077 mg
Folati, totali14 mcg
Folato, alimentare14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.134 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.188 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.188 g
Aminoacidi
Triptofano0.049 g
Treonina0.129 g
Isoleucina0.127 g
Leucina0.212 g
Lisina0.172 g
Metionina0.044 g
Cistina0.058 g
Fenilalanina0.133 g
Tirosina0.062 g
Valina0.173 g
Arginina0.25 g
Istidina0.079 g
Alanina0.191 g
Acido aspartico0.289 g
Acido glutammico0.522 g
Glicina0.263 g
Prolina0.129 g
Serina0.175 g
Zuccheri
Saccarosio0.4 g
Zuccheri, totali0.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.09 mg
Luteina + Zeaxantina60 mcg
Colina, totale20.1 mg
Vitamina K (fillochinone)1.9 mcg
Betaina0.5 mg
Glucosio (destrosio)0.2 g
Fruttosio0.1 g