Semi di sesamo
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56500 Calorie | 56.5 Chilocalorie |
| 25 g | 141250 Calorie | 141.25 Chilocalorie |
| 50 g | 282500 Calorie | 282.5 Chilocalorie |
| 100 g | 565000 Calorie | 565 Chilocalorie |
| 250 g | 1412500 Calorie | 1412.5 Chilocalorie |
| 500 g | 2825000 Calorie | 2825 Chilocalorie |
| 1000 g | 5650000 Calorie | 5650 Chilocalorie |
100 Grammi Semi di sesamo = 565 Chilocalorie
17g proteine 48g grassi 25.7g carboidrati /100g
- Semi, Semi di sesamo, Intero, Torrefatto e tostatoCalorie · 565 kcal
proteine · 16.96 g grassi · 48 g carboidrati · 25.74 g - Semi, Semi di sesamo, Intero, EssiccatoCalorie · 573 kcal
proteine · 17.73 g grassi · 49.67 g carboidrati · 23.45 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 16.96 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 48 g |
| Carboidrati, di differenza | 25.74 g |
| Altri | |
| Cenere | 6 g |
| Energia | |
| Energia | 565 kcal |
| Acqua | 3.3 g |
| Fibra dietetica totale | 14 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 989 mg |
| Ferro, Fe | 14.76 mg |
| Magnesio, magnesio | 356 mg |
| Fosforo, P | 638 mg |
| Potassio, K | 475 mg |
| Sodio, Na | 11 mg |
| Zinco, Zn | 7.16 mg |
| Rame, Cu | 2.47 mg |
| Manganese, Mn | 2.496 mg |
| Selenio, Se | 34.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 9 IU |
| Tiamina | 0.803 mg |
| Riboflavina | 0.251 mg |
| Niacina | 4.581 mg |
| Acido pantotenico | 0.051 mg |
| Vitamina B-6 | 0.802 mg |
| Folati, totali | 98 mcg |
| Folato, alimentare | 98 mcg |
| Folato, DFE | 98 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 6.722 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 18.127 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 21.039 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.371 g |
| Treonina | 0.704 g |
| Isoleucina | 0.73 g |
| Leucina | 1.299 g |
| Lisina | 0.544 g |
| Metionina | 0.56 g |
| Cistina | 0.342 g |
| Fenilalanina | 0.899 g |
| Tirosina | 0.71 g |
| Valina | 0.947 g |
| Arginina | 2.515 g |
| Istidina | 0.499 g |
| Alanina | 0.886 g |
| Acido aspartico | 1.574 g |
| Acido glutammico | 3.782 g |
| Glicina | 1.162 g |
| Prolina | 0.774 g |
| Serina | 0.925 g |
| Zuccheri | |
| — | |