Semi di sesamo
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 56500 Calorie | 56.5 Chilocalorie |
25 g | 141250 Calorie | 141.25 Chilocalorie |
50 g | 282500 Calorie | 282.5 Chilocalorie |
100 g | 565000 Calorie | 565 Chilocalorie |
250 g | 1412500 Calorie | 1412.5 Chilocalorie |
500 g | 2825000 Calorie | 2825 Chilocalorie |
1000 g | 5650000 Calorie | 5650 Chilocalorie |
100 Grammi Semi di sesamo = 565 Chilocalorie
17g proteine 48g grassi 25.7g carboidrati /100g
- Semi, Semi di sesamo, Intero, Torrefatto e tostatoCalorie · 565 kcal
proteine · 16.96 g grassi · 48 g carboidrati · 25.74 g - Semi, Semi di sesamo, Intero, EssiccatoCalorie · 573 kcal
proteine · 17.73 g grassi · 49.67 g carboidrati · 23.45 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 16.96 g |
Totale di lipidi (grassi) | 48 g |
Carboidrati, di differenza | 25.74 g |
Altri | |
Cenere | 6 g |
Energia | |
Energia | 565 kcal |
Acqua | 3.3 g |
Fibra dietetica totale | 14 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 989 mg |
Ferro, Fe | 14.76 mg |
Magnesio, magnesio | 356 mg |
Fosforo, P | 638 mg |
Potassio, K | 475 mg |
Sodio, Na | 11 mg |
Zinco, Zn | 7.16 mg |
Rame, Cu | 2.47 mg |
Manganese, Mn | 2.496 mg |
Selenio, Se | 34.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 9 IU |
Tiamina | 0.803 mg |
Riboflavina | 0.251 mg |
Niacina | 4.581 mg |
Acido pantotenico | 0.051 mg |
Vitamina B-6 | 0.802 mg |
Folati, totali | 98 mcg |
Folato, alimentare | 98 mcg |
Folato, DFE | 98 mcg DFE |
Acidi grassi, saturati totali | 6.722 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 18.127 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 21.039 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.371 g |
Treonina | 0.704 g |
Isoleucina | 0.73 g |
Leucina | 1.299 g |
Lisina | 0.544 g |
Metionina | 0.56 g |
Cistina | 0.342 g |
Fenilalanina | 0.899 g |
Tirosina | 0.71 g |
Valina | 0.947 g |
Arginina | 2.515 g |
Istidina | 0.499 g |
Alanina | 0.886 g |
Acido aspartico | 1.574 g |
Acido glutammico | 3.782 g |
Glicina | 1.162 g |
Prolina | 0.774 g |
Serina | 0.925 g |
Zuccheri | |
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