Semi del pane

Grammicalkcal
10 g 16800 Calorie 16.8 Chilocalorie
25 g 42000 Calorie 42 Chilocalorie
50 g 84000 Calorie 84 Chilocalorie
100 g 168000 Calorie 168 Chilocalorie
250 g 420000 Calorie 420 Chilocalorie
500 g 840000 Calorie 840 Chilocalorie
1000 g 1680000 Calorie 1680 Chilocalorie


100 Grammi Semi del pane = 168 Chilocalorie

5.3g proteine 2.3g grassi 32g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina5.3 g
Totale di lipidi (grassi)2.3 g
Carboidrati, di differenza32 g
Altri
Cenere1.1 g
Energia
Energia168 kcal
Acqua59.3 g
Fibra dietetica totale4.8 g
Elementi
Calcio, Ca61 mg
Ferro, Fe0.6 mg
Magnesio, magnesio50 mg
Fosforo, P124 mg
Potassio, K875 mg
Sodio, Na23 mg
Zinco, Zn0.83 mg
Rame, Cu1.069 mg
Manganese, Mn0.132 mg
Vitamine
Vitamina A, IU238 IU
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale6.1 mg
Tiamina0.29 mg
Riboflavina0.17 mg
Niacina5.3 mg
Acido pantotenico0.816 mg
Vitamina B-60.298 mg
Folati, totali49 mcg
Folato, alimentare49 mcg
Folato, DFE49 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.621 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.293 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.225 g
Aminoacidi
Triptofano0.088 g
Treonina0.276 g
Isoleucina0.317 g
Leucina0.403 g
Lisina0.408 g
Metionina0.069 g
Cistina0.083 g
Fenilalanina0.571 g
Tirosina0.39 g
Valina0.383 g
Arginina0.354 g
Istidina0.148 g
Alanina0.241 g
Acido aspartico0.585 g
Acido glutammico0.742 g
Glicina0.333 g
Prolina0.264 g
Serina0.355 g
Zuccheri