Gherigli di semi di cartamo

Grammicalkcal
10 g 51700 Calorie 51.7 Chilocalorie
25 g 129250 Calorie 129.25 Chilocalorie
50 g 258500 Calorie 258.5 Chilocalorie
100 g 517000 Calorie 517 Chilocalorie
250 g 1292500 Calorie 1292.5 Chilocalorie
500 g 2585000 Calorie 2585 Chilocalorie
1000 g 5170000 Calorie 5170 Chilocalorie


100 Grammi Gherigli di semi di cartamo = 517 Chilocalorie

16.2g proteine 38.5g grassi 34.3g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina16.18 g
Totale di lipidi (grassi)38.45 g
Carboidrati, di differenza34.29 g
Altri
Cenere5.47 g
Energia
Energia517 kcal
Acqua5.62 g
Elementi
Calcio, Ca78 mg
Ferro, Fe4.9 mg
Magnesio, magnesio353 mg
Fosforo, P644 mg
Potassio, K687 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn5.05 mg
Rame, Cu1.747 mg
Manganese, Mn2.014 mg
Vitamine
Vitamina A, IU50 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Tiamina1.163 mg
Riboflavina0.415 mg
Niacina2.284 mg
Acido pantotenico4.03 mg
Vitamina B-61.17 mg
Folati, totali160 mcg
Folato, alimentare160 mcg
Folato, DFE160 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali3.682 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.848 g
Acidi grassi, polinsaturi totale28.223 g
Aminoacidi
Triptofano0.183 g
Treonina0.586 g
Isoleucina0.717 g
Leucina1.154 g
Lisina0.534 g
Metionina0.284 g
Cistina0.311 g
Fenilalanina0.806 g
Tirosina0.531 g
Valina1.025 g
Arginina1.749 g
Istidina0.452 g
Alanina0.772 g
Acido aspartico1.807 g
Acido glutammico3.699 g
Glicina1.01 g
Prolina0.726 g
Serina0.812 g
Zuccheri