Semi di ravanello

Grammicalkcal
10 g 4300 Calorie 4.3 Chilocalorie
25 g 10750 Calorie 10.75 Chilocalorie
50 g 21500 Calorie 21.5 Chilocalorie
100 g 43000 Calorie 43 Chilocalorie
250 g 107500 Calorie 107.5 Chilocalorie
500 g 215000 Calorie 215 Chilocalorie
1000 g 430000 Calorie 430 Chilocalorie


100 Grammi Semi di ravanello = 43 Chilocalorie

3.8g proteine 2.5g grassi 3.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina3.81 g
Totale di lipidi (grassi)2.53 g
Carboidrati, di differenza3.6 g
Altri
Cenere0.53 g
Energia
Energia43 kcal
Acqua90.07 g
Elementi
Calcio, Ca51 mg
Ferro, Fe0.86 mg
Magnesio, magnesio44 mg
Fosforo, P113 mg
Potassio, K86 mg
Sodio, Na6 mg
Zinco, Zn0.56 mg
Rame, Cu0.12 mg
Manganese, Mn0.26 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU391 IU
Vitamina A, RAE20 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale28.9 mg
Tiamina0.102 mg
Riboflavina0.103 mg
Niacina2.853 mg
Acido pantotenico0.733 mg
Vitamina B-60.285 mg
Folati, totali95 mcg
Folato, alimentare95 mcg
Folato, DFE95 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.767 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.419 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.141 g
Aminoacidi
Zuccheri