Ristorante

Grammi	cal	kcal
10 g	12900 Calorie	12.9 Chilocalorie
25 g	32250 Calorie	32.25 Chilocalorie
50 g	64500 Calorie	64.5 Chilocalorie
100 g	129000 Calorie	129 Chilocalorie
250 g	322500 Calorie	322.5 Chilocalorie
500 g	645000 Calorie	645 Chilocalorie
1000 g	1290000 Calorie	1290 Chilocalorie

100 Grammi Ristorante = 129 Chilocalorie

9.8g proteine 7g grassi 6.9g carboidrati /100g

Ristorante, Cinese, Pollo kung pao
Calorie · 129 kcal
proteine · 9.76 g grassi · 6.98 g carboidrati · 6.87 g
Ristorante, Latino, Zuppa di trippa
Calorie · 74 kcal
proteine · 8.61 g grassi · 2.58 g carboidrati · 4.07 g
Ristorante, Latino, Arroz con frijoles negros (riso e fagioli neri)
Calorie · 151 kcal
proteine · 4.64 g grassi · 3.85 g carboidrati · 24.4 g
Ristorante, Latino, Empanadas, Manzo, Preparato
Calorie · 335 kcal
proteine · 11.31 g grassi · 18.37 g carboidrati · 31.19 g
Ristorante, Stile familiare, Bistecca di manzo
Calorie · 186 kcal
proteine · 28.78 g grassi · 7.88 g carboidrati · 0.07 g
Ristorante, Stile familiare, Maccheroni & formaggio, Dal menu bambini'
Calorie · 153 kcal
proteine · 6.47 g grassi · 6.1 g carboidrati · 18.12 g
Ristorante, Cinese, Egg rolls, Assortiti
Calorie · 250 kcal
proteine · 8.28 g grassi · 11.94 g carboidrati · 27.29 g
Ristorante, Latino, Bunuelos (pane fritto lievito)
Calorie · 462 kcal
proteine · 8.02 g grassi · 26.24 g carboidrati · 48.57 g
Ristorante, Stile familiare, Gamberetti, Impanato e fritto
Calorie · 294 kcal
proteine · 12.85 g grassi · 18.1 g carboidrati · 20.01 g
Ristorante, Cinese, Manzo e verdure
Calorie · 105 kcal
proteine · 7.08 g grassi · 5.3 g carboidrati · 7.29 g
Ristorante, Cinese, Pollo al limone
Calorie · 226 kcal
proteine · 10.77 g grassi · 11.76 g carboidrati · 19.15 g
Ristorante, Cinese, Pollo di tso generale
Calorie · 295 kcal
proteine · 12.9 g grassi · 16.36 g carboidrati · 23.99 g
Ristorante, Stile familiare, Fried mozzarella sticks
Calorie · 329 kcal
proteine · 14.89 g grassi · 18.92 g carboidrati · 24.89 g
Ristorante, Latino, Arepa (pane azzimo farina di mais)
Calorie · 219 kcal
proteine · 5.48 g grassi · 5.38 g carboidrati · 37.14 g
Ristorante, Cinese, Riso fritto
Calorie · 163 kcal
proteine · 4.67 g grassi · 2.27 g carboidrati · 30.99 g
Ristorante, Stile familiare, Patatine fritte
Calorie · 292 kcal
proteine · 3.65 g grassi · 14.53 g carboidrati · 36.6 g
Ristorante, Latino, Arroz con habichuelas colorados (riso e fagioli rosso)
Calorie · 142 kcal
proteine · 3.96 g grassi · 3.46 g carboidrati · 23.74 g
Ristorante, Latino, Zuppa di fagioli neri
Calorie · 103 kcal
proteine · 5.1 g grassi · 2.57 g carboidrati · 14.79 g
Ristorante, Latino, Grandules con di Arroz (riso e pigeonpeas)
Calorie · 182 kcal
proteine · 3.5 g grassi · 4.98 g carboidrati · 30.75 g
Ristorante, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, fagiolo)
Calorie · 229 kcal
proteine · 5.59 g grassi · 9.01 g carboidrati · 31.49 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	9.76 g
Totale di lipidi (grassi)	6.98 g
Carboidrati, di differenza	6.87 g
Altri
Cenere	1.61 g
Energia
Energia	129 kcal
Acqua	74.78 g
Fibra dietetica totale	1.5 g
Elementi
Calcio, Ca	20 mg
Ferro, Fe	0.76 mg
Magnesio, magnesio	24 mg
Fosforo, P	94 mg
Potassio, K	218 mg
Sodio, Na	402 mg
Zinco, Zn	0.74 mg
Rame, Cu	0.073 mg
Manganese, Mn	0.256 mg
Selenio, Se	8.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU	1299 IU
Vitamina A, RAE	65 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale	7.1 mg
Tiamina	0.032 mg
Riboflavina	0.055 mg
Niacina	2.757 mg
Acido pantotenico	0.5 mg
Vitamina B-6	0.243 mg
Vitamina B-12	0.11 mcg
Colesterolo	26 mg
Acidi grassi, saturati totali	1.352 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali	2.173 g
Acidi grassi, polinsaturi totale	3.02 g
Aminoacidi
Triptofano	0.118 g
Treonina	0.407 g
Isoleucina	0.431 g
Leucina	0.775 g
Lisina	0.449 g
Metionina	0.24 g
Cistina	0.105 g
Fenilalanina	0.402 g
Tirosina	0.347 g
Valina	0.47 g
Arginina	0.64 g
Istidina	0.265 g
Alanina	0.573 g
Acido aspartico	0.967 g
Acido glutammico	1.783 g
Glicina	0.396 g
Prolina	0.341 g
Serina	0.395 g
Zuccheri
Saccarosio	1.86 g
Zuccheri, totali	3.03 g
Carotene, beta	601 mcg
Carotene, alfa	341 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	1.02 mg
Criptoxantina, beta	16 mcg
Luteina + Zeaxantina	226 mcg
Tocoferolo, gamma	1.97 mg
Tocoferolo, delta	0.61 mg
Colina, totale	37.4 mg
Vitamina K (fillochinone)	13.6 mcg
Betaina	3.7 mg
Tocoferolo, beta	0.05 mg
Glucosio (destrosio)	0.63 g
Fruttosio	0.54 g
Acidi grassi, trans totale	0.034 g
Acidi grassi, trans-monoenoic totale	0.014 g
Acidi grassi, trans-polyenoic totale	0.02 g
Amido	2.53 g
Menachinone-4	2.2 mcg