Ravanelli

Grammi	cal	kcal
10 g	2800 Calorie	2.8 Chilocalorie
25 g	7000 Calorie	7 Chilocalorie
50 g	14000 Calorie	14 Chilocalorie
100 g	28000 Calorie	28 Chilocalorie
250 g	70000 Calorie	70 Chilocalorie
500 g	140000 Calorie	140 Chilocalorie
1000 g	280000 Calorie	280 Chilocalorie

100 Grammi Ravanelli = 28 Chilocalorie

1.1g proteine 0.3g grassi 5.2g carboidrati /100g

Ravanelli, Stile hawaiano, Sottaceto
Calorie · 28 kcal
proteine · 1.1 g grassi · 0.3 g carboidrati · 5.2 g
Ravanelli, Crudo
Calorie · 16 kcal
proteine · 0.68 g grassi · 0.1 g carboidrati · 3.4 g
Ravanelli, Icicle bianco, Crudo
Calorie · 14 kcal
proteine · 1.1 g grassi · 0.1 g carboidrati · 2.63 g
Ravanelli, Oriental, Essiccato
Calorie · 271 kcal
proteine · 7.9 g grassi · 0.72 g carboidrati · 63.37 g
Ravanelli, Oriental, Crudo
Calorie · 18 kcal
proteine · 0.6 g grassi · 0.1 g carboidrati · 4.1 g
Ravanelli, Oriental, Cotto, Bollito, Scolati, Con sale
Calorie · 17 kcal
proteine · 0.67 g grassi · 0.24 g carboidrati · 3.43 g
Ravanelli, Oriental, Cotto, Bollito, Scolati, Senza sale
Calorie · 17 kcal
proteine · 0.67 g grassi · 0.24 g carboidrati · 3.43 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	1.1 g
Totale di lipidi (grassi)	0.3 g
Carboidrati, di differenza	5.2 g
Altri
Cenere	1.9 g
Energia
Energia	28 kcal
Acqua	91.5 g
Fibra dietetica totale	2.2 g
Elementi
Calcio, Ca	28 mg
Ferro, Fe	0.23 mg
Magnesio, magnesio	8 mg
Fosforo, P	31 mg
Potassio, K	333 mg
Sodio, Na	789 mg
Zinco, Zn	0.22 mg
Rame, Cu	0.171 mg
Manganese, Mn	0.057 mg
Selenio, Se	0.7 mcg
Vitamine
Tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.31 mg
Acido pantotenico	0.195 mg
Vitamina B-6	0.1 mg
Folati, totali	9 mcg
Folato, alimentare	9 mcg
Folato, DFE	9 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali	0.092 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali	0.05 g
Acidi grassi, polinsaturi totale	0.135 g
Aminoacidi
—
Zuccheri
Zuccheri, totali	2 g
Colina, totale	11.6 mg
Vitamina K (fillochinone)	0.5 mcg