Radicchio

Grammicalkcal
10 g 2300 Calorie 2.3 Chilocalorie
25 g 5750 Calorie 5.75 Chilocalorie
50 g 11500 Calorie 11.5 Chilocalorie
100 g 23000 Calorie 23 Chilocalorie
250 g 57500 Calorie 57.5 Chilocalorie
500 g 115000 Calorie 115 Chilocalorie
1000 g 230000 Calorie 230 Chilocalorie


100 Grammi Radicchio = 23 Chilocalorie

1.4g proteine 0.3g grassi 4.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.43 g
Totale di lipidi (grassi)0.25 g
Carboidrati, di differenza4.48 g
Altri
Cenere0.7 g
Energia
Energia23 kcal
Acqua93.14 g
Fibra dietetica totale0.9 g
Elementi
Calcio, Ca19 mg
Ferro, Fe0.57 mg
Magnesio, magnesio13 mg
Fosforo, P40 mg
Potassio, K302 mg
Sodio, Na22 mg
Zinco, Zn0.62 mg
Rame, Cu0.341 mg
Manganese, Mn0.138 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU27 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale8 mg
Tiamina0.016 mg
Riboflavina0.028 mg
Niacina0.255 mg
Acido pantotenico0.269 mg
Vitamina B-60.057 mg
Folati, totali60 mcg
Folato, alimentare60 mcg
Folato, DFE60 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.06 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.01 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.11 g
Aminoacidi
Triptofano0.026 g
Treonina0.04 g
Isoleucina0.085 g
Leucina0.062 g
Lisina0.056 g
Metionina0.008 g
Fenilalanina0.034 g
Valina0.065 g
Arginina0.105 g
Istidina0.024 g
Zuccheri
Zuccheri, totali0.6 g
Carotene, beta16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)2.26 mg
Luteina + Zeaxantina8832 mcg
Colina, totale10.9 mg
Vitamina K (fillochinone)255.2 mcg