Puzzava
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Calorie | 38.6 Chilocalorie |
| 25 g | 96500 Calorie | 96.5 Chilocalorie |
| 50 g | 193000 Calorie | 193 Chilocalorie |
| 100 g | 386000 Calorie | 386 Chilocalorie |
| 250 g | 965000 Calorie | 965 Chilocalorie |
| 500 g | 1930000 Calorie | 1930 Chilocalorie |
| 1000 g | 3860000 Calorie | 3860 Chilocalorie |
100 Grammi Puzzava = 386 Chilocalorie
56.2g proteine 17.9g grassi 0g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 56.19 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 17.9 g |
| Altri | |
| Cenere | 8.25 g |
| Energia | |
| Energia | 386 kcal |
| Acqua | 16.92 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 1600 mg |
| Ferro, Fe | 5.4 mg |
| Magnesio, magnesio | 89 mg |
| Fosforo, P | 1400 mg |
| Potassio, K | 1000 mg |
| Sodio, Na | 420 mg |
| Zinco, Zn | 6.7 mg |
| Rame, Cu | 0.148 mg |
| Manganese, Mn | 0.72 mg |
| Selenio, Se | 194 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 463 IU |
| Retinolo | 139 mcg |
| Vitamina A, RAE | 139 mcg RAE |
| Tiamina | 0.073 mg |
| Riboflavina | 0.262 mg |
| Niacina | 5.97 mg |
| Acido pantotenico | 2.29 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Vitamina B-12 | 19.1 mcg |
| Colesterolo | 249 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 3.59 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 6.86 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.884 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.51 g |
| Treonina | 2.39 g |
| Isoleucina | 2.15 g |
| Leucina | 3.82 g |
| Lisina | 3.69 g |
| Metionina | 1.24 g |
| Cistina | 0.46 g |
| Fenilalanina | 2.01 g |
| Tirosina | 1.57 g |
| Valina | 2.66 g |
| Arginina | 3.1 g |
| Istidina | 1.01 g |
| Alanina | 3.52 g |
| Acido aspartico | 4.81 g |
| Acido glutammico | 6.66 g |
| Glicina | 3.28 g |
| Prolina | 2.36 g |
| Serina | 2.45 g |
| Zuccheri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 4.51 mg |
| Tocoferolo, gamma | 0.08 mg |
| Menachinone-4 | 1.6 mcg |