Prateria rape
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Calorie | 15.6 Chilocalorie |
| 25 g | 39000 Calorie | 39 Chilocalorie |
| 50 g | 78000 Calorie | 78 Chilocalorie |
| 100 g | 156000 Calorie | 156 Chilocalorie |
| 250 g | 390000 Calorie | 390 Chilocalorie |
| 500 g | 780000 Calorie | 780 Chilocalorie |
| 1000 g | 1560000 Calorie | 1560 Chilocalorie |
100 Grammi Prateria rape = 156 Chilocalorie
2.6g proteine 0.4g grassi 35.7g carboidrati /100g
- Prateria rape, Crudo (indiani di pianure settentrionali)Calorie · 156 kcal
proteine · 2.62 g grassi · 0.36 g carboidrati · 35.67 g - Prateria rape, Bollito (indiani di pianure settentrionali)Calorie · 129 kcal
proteine · 1.64 g grassi · 0.32 g carboidrati · 29.99 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 2.62 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.36 g |
| Carboidrati, di differenza | 35.67 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.65 g |
| Energia | |
| Energia | 156 kcal |
| Acqua | 60.69 g |
| Fibra dietetica totale | 8 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 130 mg |
| Ferro, Fe | 1.27 mg |
| Magnesio, magnesio | 63 mg |
| Fosforo, P | 31 mg |
| Potassio, K | 156 mg |
| Sodio, Na | 5 mg |
| Zinco, Zn | 0.37 mg |
| Rame, Cu | 0.053 mg |
| Manganese, Mn | 0.266 mg |
| Selenio, Se | 14.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 5.5 mg |
| Tiamina | 0.178 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 1.071 mg |
| Vitamina B-6 | 0.47 mg |
| Folati, totali | 10 mcg |
| Folato, alimentare | 10 mcg |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Saccarosio | 0.16 g |
| Maltosio | 0.07 g |
| Zuccheri, totali | 0.82 g |
| Colina, totale | 4.8 mg |
| Betaina | 0.1 mg |
| Glucosio (destrosio) | 0.42 g |
| Fruttosio | 0.17 g |
| Amido | 23.47 g |