Pranzo carne

Grammicalkcal
10 g 19600 Calorie 19.6 Chilocalorie
25 g 49000 Calorie 49 Chilocalorie
50 g 98000 Calorie 98 Chilocalorie
100 g 196000 Calorie 196 Chilocalorie
250 g 490000 Calorie 490 Chilocalorie
500 g 980000 Calorie 980 Chilocalorie
1000 g 1960000 Calorie 1960 Chilocalorie


100 Grammi Pranzo carne = 196 Chilocalorie

15.2g proteine 13.9g grassi 1.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina15.23 g
Totale di lipidi (grassi)13.9 g
Carboidrati, di differenza1.35 g
Altri
Cenere3.8 g
Energia
Energia196 kcal
Acqua65.72 g
Elementi
Calcio, Ca39 mg
Ferro, Fe1.4 mg
Magnesio, magnesio18 mg
Fosforo, P109 mg
Potassio, K461 mg
Sodio, Na1032 mg
Zinco, Zn2.2 mg
Rame, Cu0.1 mg
Selenio, Se27 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale38.5 mg
Tiamina0.18 mg
Riboflavina0.21 mg
Niacina3.45 mg
Vitamina B-60.283 mg
Folati, totali4 mcg
Vitamina B-120.61 mcg
Folato, alimentare4 mcg
Folato, DFE4 mcg DFE
Colesterolo75 mg
Acidi grassi, saturati totali4.514 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali7.02 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.47 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali1.26 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.24 mg
Vitamina D24 IU
Vitamina D3 (Colecalciferolo)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Colina, totale64.3 mg
Betaina6.3 mg