Portulaca

Grammicalkcal
10 g 1600 Calorie 1.6 Chilocalorie
25 g 4000 Calorie 4 Chilocalorie
50 g 8000 Calorie 8 Chilocalorie
100 g 16000 Calorie 16 Chilocalorie
250 g 40000 Calorie 40 Chilocalorie
500 g 80000 Calorie 80 Chilocalorie
1000 g 160000 Calorie 160 Chilocalorie


100 Grammi Portulaca = 16 Chilocalorie

1.3g proteine 0.1g grassi 3.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.3 g
Totale di lipidi (grassi)0.1 g
Carboidrati, di differenza3.43 g
Altri
Cenere1.25 g
Energia
Energia16 kcal
Acqua93.92 g
Elementi
Calcio, Ca65 mg
Ferro, Fe1.99 mg
Magnesio, magnesio68 mg
Fosforo, P44 mg
Potassio, K494 mg
Sodio, Na45 mg
Zinco, Zn0.17 mg
Rame, Cu0.113 mg
Manganese, Mn0.303 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1320 IU
Vitamina A, RAE66 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale21 mg
Tiamina0.047 mg
Riboflavina0.112 mg
Niacina0.48 mg
Acido pantotenico0.036 mg
Vitamina B-60.073 mg
Folati, totali12 mcg
Folato, alimentare12 mcg
Folato, DFE12 mcg DFE
Aminoacidi
Triptofano0.014 g
Treonina0.044 g
Isoleucina0.047 g
Leucina0.08 g
Lisina0.057 g
Metionina0.012 g
Cistina0.009 g
Fenilalanina0.051 g
Tirosina0.021 g
Valina0.063 g
Arginina0.05 g
Istidina0.02 g
Alanina0.05 g
Acido aspartico0.068 g
Acido glutammico0.191 g
Glicina0.04 g
Prolina0.061 g
Serina0.039 g
Zuccheri
Colina, totale12.8 mg