Piselli piccione (grammo rosso)
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Calorie | 34.3 Chilocalorie |
| 25 g | 85750 Calorie | 85.75 Chilocalorie |
| 50 g | 171500 Calorie | 171.5 Chilocalorie |
| 100 g | 343000 Calorie | 343 Chilocalorie |
| 250 g | 857500 Calorie | 857.5 Chilocalorie |
| 500 g | 1715000 Calorie | 1715 Chilocalorie |
| 1000 g | 3430000 Calorie | 3430 Chilocalorie |
100 Grammi Piselli piccione (grammo rosso) = 343 Chilocalorie
21.7g proteine 1.5g grassi 62.8g carboidrati /100g
- Piselli piccione (grammo rosso), Semi maturi, CrudoCalorie · 343 kcal
proteine · 21.7 g grassi · 1.49 g carboidrati · 62.78 g - Piselli piccione (grammo rosso), Semi maturi, Cotto, Bollito, Senza saleCalorie · 121 kcal
proteine · 6.76 g grassi · 0.38 g carboidrati · 23.25 g - Piselli piccione (grammo rosso), Semi maturi, Cotto, Bollito, Con saleCalorie · 121 kcal
proteine · 6.76 g grassi · 0.38 g carboidrati · 23.25 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 21.7 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.49 g |
| Carboidrati, di differenza | 62.78 g |
| Altri | |
| Cenere | 3.45 g |
| Energia | |
| Energia | 343 kcal |
| Acqua | 10.59 g |
| Fibra dietetica totale | 15 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 130 mg |
| Ferro, Fe | 5.23 mg |
| Magnesio, magnesio | 183 mg |
| Fosforo, P | 367 mg |
| Potassio, K | 1392 mg |
| Sodio, Na | 17 mg |
| Zinco, Zn | 2.76 mg |
| Rame, Cu | 1.057 mg |
| Manganese, Mn | 1.791 mg |
| Selenio, Se | 8.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 28 IU |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamina | 0.643 mg |
| Riboflavina | 0.187 mg |
| Niacina | 2.965 mg |
| Acido pantotenico | 1.266 mg |
| Vitamina B-6 | 0.283 mg |
| Folati, totali | 456 mcg |
| Folato, alimentare | 456 mcg |
| Folato, DFE | 456 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.33 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.012 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.814 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.212 g |
| Treonina | 0.767 g |
| Isoleucina | 0.785 g |
| Leucina | 1.549 g |
| Lisina | 1.521 g |
| Metionina | 0.243 g |
| Cistina | 0.25 g |
| Fenilalanina | 1.858 g |
| Tirosina | 0.538 g |
| Valina | 0.937 g |
| Arginina | 1.299 g |
| Istidina | 0.774 g |
| Alanina | 0.972 g |
| Acido aspartico | 2.146 g |
| Acido glutammico | 5.031 g |
| Glicina | 0.802 g |
| Prolina | 0.955 g |
| Serina | 1.028 g |
| Zuccheri | |
| — | |