Pigeonpeas

Grammicalkcal
10 g 13600 Calorie 13.6 Chilocalorie
25 g 34000 Calorie 34 Chilocalorie
50 g 68000 Calorie 68 Chilocalorie
100 g 136000 Calorie 136 Chilocalorie
250 g 340000 Calorie 340 Chilocalorie
500 g 680000 Calorie 680 Chilocalorie
1000 g 1360000 Calorie 1360 Chilocalorie


100 Grammi Pigeonpeas = 136 Chilocalorie

7.2g proteine 1.6g grassi 23.9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina7.2 g
Totale di lipidi (grassi)1.64 g
Carboidrati, di differenza23.88 g
Altri
Cenere1.4 g
Energia
Energia136 kcal
Acqua65.88 g
Fibra dietetica totale5.1 g
Elementi
Calcio, Ca42 mg
Ferro, Fe1.6 mg
Magnesio, magnesio68 mg
Fosforo, P127 mg
Potassio, K552 mg
Sodio, Na5 mg
Zinco, Zn1.04 mg
Rame, Cu0.134 mg
Manganese, Mn0.574 mg
Selenio, Se1.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU67 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale39 mg
Tiamina0.4 mg
Riboflavina0.17 mg
Niacina2.2 mg
Acido pantotenico0.68 mg
Vitamina B-60.068 mg
Folati, totali173 mcg
Folato, alimentare173 mcg
Folato, DFE173 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.354 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.013 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.873 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali3 g
Carotene, beta40 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.39 mg
Luteina + Zeaxantina190 mcg
Colina, totale45.8 mg
Vitamina K (fillochinone)24 mcg