Ventosa
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9200 Calorie | 9.2 Chilocalorie |
25 g | 23000 Calorie | 23 Chilocalorie |
50 g | 46000 Calorie | 46 Chilocalorie |
100 g | 92000 Calorie | 92 Chilocalorie |
250 g | 230000 Calorie | 230 Chilocalorie |
500 g | 460000 Calorie | 460 Chilocalorie |
1000 g | 920000 Calorie | 920 Chilocalorie |
100 Grammi Ventosa = 92 Chilocalorie
16.8g proteine 2.3g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Ventosa, Bianco, CrudoCalorie · 92 kcal
proteine · 16.76 g grassi · 2.32 g carboidrati · 0 g - Pesce, Ventosa, Bianco, Cotto, Calore seccoCalorie · 119 kcal
proteine · 21.49 g grassi · 2.97 g carboidrati · 0 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 16.76 g |
Totale di lipidi (grassi) | 2.32 g |
Altri | |
Cenere | 1.46 g |
Energia | |
Energia | 92 kcal |
Acqua | 79.71 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 70 mg |
Ferro, Fe | 1.3 mg |
Magnesio, magnesio | 30 mg |
Fosforo, P | 210 mg |
Potassio, K | 380 mg |
Sodio, Na | 40 mg |
Zinco, Zn | 0.75 mg |
Rame, Cu | 0.195 mg |
Manganese, Mn | 0.6 mg |
Selenio, Se | 12.6 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 170 IU |
Retinolo | 51 mcg |
Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.07 mg |
Niacina | 1.2 mg |
Acido pantotenico | 0.75 mg |
Vitamina B-6 | 0.2 mg |
Folati, totali | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 2 mcg |
Folato, alimentare | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterolo | 41 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 0.452 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.706 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.807 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.188 g |
Treonina | 0.735 g |
Isoleucina | 0.772 g |
Leucina | 1.362 g |
Lisina | 1.539 g |
Metionina | 0.496 g |
Cistina | 0.18 g |
Fenilalanina | 0.654 g |
Tirosina | 0.566 g |
Valina | 0.863 g |
Arginina | 1.003 g |
Istidina | 0.493 g |
Alanina | 1.013 g |
Acido aspartico | 1.716 g |
Acido glutammico | 2.501 g |
Glicina | 0.804 g |
Prolina | 0.593 g |
Serina | 0.684 g |
Zuccheri | |
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