Ventosa
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9200 Calorie | 9.2 Chilocalorie |
| 25 g | 23000 Calorie | 23 Chilocalorie |
| 50 g | 46000 Calorie | 46 Chilocalorie |
| 100 g | 92000 Calorie | 92 Chilocalorie |
| 250 g | 230000 Calorie | 230 Chilocalorie |
| 500 g | 460000 Calorie | 460 Chilocalorie |
| 1000 g | 920000 Calorie | 920 Chilocalorie |
100 Grammi Ventosa = 92 Chilocalorie
16.8g proteine 2.3g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Ventosa, Bianco, CrudoCalorie · 92 kcal
proteine · 16.76 g grassi · 2.32 g carboidrati · 0 g - Pesce, Ventosa, Bianco, Cotto, Calore seccoCalorie · 119 kcal
proteine · 21.49 g grassi · 2.97 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 16.76 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 2.32 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.46 g |
| Energia | |
| Energia | 92 kcal |
| Acqua | 79.71 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 70 mg |
| Ferro, Fe | 1.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 30 mg |
| Fosforo, P | 210 mg |
| Potassio, K | 380 mg |
| Sodio, Na | 40 mg |
| Zinco, Zn | 0.75 mg |
| Rame, Cu | 0.195 mg |
| Manganese, Mn | 0.6 mg |
| Selenio, Se | 12.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 170 IU |
| Retinolo | 51 mcg |
| Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 1.2 mg |
| Acido pantotenico | 0.75 mg |
| Vitamina B-6 | 0.2 mg |
| Folati, totali | 15 mcg |
| Vitamina B-12 | 2 mcg |
| Folato, alimentare | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Colesterolo | 41 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.452 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.706 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.807 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.188 g |
| Treonina | 0.735 g |
| Isoleucina | 0.772 g |
| Leucina | 1.362 g |
| Lisina | 1.539 g |
| Metionina | 0.496 g |
| Cistina | 0.18 g |
| Fenilalanina | 0.654 g |
| Tirosina | 0.566 g |
| Valina | 0.863 g |
| Arginina | 1.003 g |
| Istidina | 0.493 g |
| Alanina | 1.013 g |
| Acido aspartico | 1.716 g |
| Acido glutammico | 2.501 g |
| Glicina | 0.804 g |
| Prolina | 0.593 g |
| Serina | 0.684 g |
| Zuccheri | |
| — | |