Tilefish

Grammicalkcal
10 g 9600 Calorie 9.6 Chilocalorie
25 g 24000 Calorie 24 Chilocalorie
50 g 48000 Calorie 48 Chilocalorie
100 g 96000 Calorie 96 Chilocalorie
250 g 240000 Calorie 240 Chilocalorie
500 g 480000 Calorie 480 Chilocalorie
1000 g 960000 Calorie 960 Chilocalorie


100 Grammi Tilefish = 96 Chilocalorie

17.5g proteine 2.3g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina17.5 g
Totale di lipidi (grassi)2.31 g
Altri
Cenere1.14 g
Energia
Energia96 kcal
Acqua78.9 g
Elementi
Calcio, Ca26 mg
Ferro, Fe0.25 mg
Magnesio, magnesio28 mg
Fosforo, P187 mg
Potassio, K433 mg
Sodio, Na53 mg
Zinco, Zn0.37 mg
Rame, Cu0.041 mg
Manganese, Mn0.01 mg
Selenio, Se36.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU60 IU
Retinolo18 mcg
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Tiamina0.12 mg
Riboflavina0.16 mg
Niacina2.9 mg
Acido pantotenico0.75 mg
Vitamina B-60.26 mg
Folati, totali15 mcg
Vitamina B-122.2 mcg
Folato, alimentare15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Colesterolo50 mg
Acidi grassi, saturati totali0.441 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.571 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.599 g
Aminoacidi
Triptofano0.196 g
Treonina0.767 g
Isoleucina0.806 g
Leucina1.422 g
Lisina1.607 g
Metionina0.518 g
Cistina0.188 g
Fenilalanina0.683 g
Tirosina0.591 g
Valina0.902 g
Arginina1.047 g
Istidina0.515 g
Alanina1.058 g
Acido aspartico1.792 g
Acido glutammico2.612 g
Glicina0.84 g
Prolina0.619 g
Serina0.714 g
Zuccheri
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