Tamburo
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11900 Calorie | 11.9 Chilocalorie |
25 g | 29750 Calorie | 29.75 Chilocalorie |
50 g | 59500 Calorie | 59.5 Chilocalorie |
100 g | 119000 Calorie | 119 Chilocalorie |
250 g | 297500 Calorie | 297.5 Chilocalorie |
500 g | 595000 Calorie | 595 Chilocalorie |
1000 g | 1190000 Calorie | 1190 Chilocalorie |
100 Grammi Tamburo = 119 Chilocalorie
17.5g proteine 4.9g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Tamburo, D'acqua dolce, CrudoCalorie · 119 kcal
proteine · 17.54 g grassi · 4.93 g carboidrati · 0 g - Pesce, Tamburo, D'acqua dolce, Cotto, Calore seccoCalorie · 153 kcal
proteine · 22.49 g grassi · 6.32 g carboidrati · 0 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 17.54 g |
Totale di lipidi (grassi) | 4.93 g |
Altri | |
Cenere | 1.08 g |
Energia | |
Energia | 119 kcal |
Acqua | 77.33 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 60 mg |
Ferro, Fe | 0.9 mg |
Magnesio, magnesio | 30 mg |
Fosforo, P | 180 mg |
Potassio, K | 275 mg |
Sodio, Na | 75 mg |
Zinco, Zn | 0.66 mg |
Rame, Cu | 0.232 mg |
Manganese, Mn | 0.7 mg |
Selenio, Se | 12.6 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 170 IU |
Retinolo | 51 mcg |
Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 1 mg |
Tiamina | 0.07 mg |
Riboflavina | 0.17 mg |
Niacina | 2.35 mg |
Acido pantotenico | 0.75 mg |
Vitamina B-6 | 0.3 mg |
Folati, totali | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 2 mcg |
Folato, alimentare | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterolo | 64 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 1.119 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.19 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.154 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.196 g |
Treonina | 0.769 g |
Isoleucina | 0.808 g |
Leucina | 1.425 g |
Lisina | 1.611 g |
Metionina | 0.519 g |
Cistina | 0.188 g |
Fenilalanina | 0.685 g |
Tirosina | 0.592 g |
Valina | 0.904 g |
Arginina | 1.049 g |
Istidina | 0.516 g |
Alanina | 1.061 g |
Acido aspartico | 1.796 g |
Acido glutammico | 2.618 g |
Glicina | 0.842 g |
Prolina | 0.62 g |
Serina | 0.716 g |
Zuccheri | |
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