Tamburo
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11900 Calorie | 11.9 Chilocalorie |
| 25 g | 29750 Calorie | 29.75 Chilocalorie |
| 50 g | 59500 Calorie | 59.5 Chilocalorie |
| 100 g | 119000 Calorie | 119 Chilocalorie |
| 250 g | 297500 Calorie | 297.5 Chilocalorie |
| 500 g | 595000 Calorie | 595 Chilocalorie |
| 1000 g | 1190000 Calorie | 1190 Chilocalorie |
100 Grammi Tamburo = 119 Chilocalorie
17.5g proteine 4.9g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Tamburo, D'acqua dolce, CrudoCalorie · 119 kcal
proteine · 17.54 g grassi · 4.93 g carboidrati · 0 g - Pesce, Tamburo, D'acqua dolce, Cotto, Calore seccoCalorie · 153 kcal
proteine · 22.49 g grassi · 6.32 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 17.54 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 4.93 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.08 g |
| Energia | |
| Energia | 119 kcal |
| Acqua | 77.33 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 60 mg |
| Ferro, Fe | 0.9 mg |
| Magnesio, magnesio | 30 mg |
| Fosforo, P | 180 mg |
| Potassio, K | 275 mg |
| Sodio, Na | 75 mg |
| Zinco, Zn | 0.66 mg |
| Rame, Cu | 0.232 mg |
| Manganese, Mn | 0.7 mg |
| Selenio, Se | 12.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 170 IU |
| Retinolo | 51 mcg |
| Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 1 mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.17 mg |
| Niacina | 2.35 mg |
| Acido pantotenico | 0.75 mg |
| Vitamina B-6 | 0.3 mg |
| Folati, totali | 15 mcg |
| Vitamina B-12 | 2 mcg |
| Folato, alimentare | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Colesterolo | 64 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.119 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.19 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.154 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.196 g |
| Treonina | 0.769 g |
| Isoleucina | 0.808 g |
| Leucina | 1.425 g |
| Lisina | 1.611 g |
| Metionina | 0.519 g |
| Cistina | 0.188 g |
| Fenilalanina | 0.685 g |
| Tirosina | 0.592 g |
| Valina | 0.904 g |
| Arginina | 1.049 g |
| Istidina | 0.516 g |
| Alanina | 1.061 g |
| Acido aspartico | 1.796 g |
| Acido glutammico | 2.618 g |
| Glicina | 0.842 g |
| Prolina | 0.62 g |
| Serina | 0.716 g |
| Zuccheri | |
| — | |