Sheepshead
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12600 Calorie | 12.6 Chilocalorie |
25 g | 31500 Calorie | 31.5 Chilocalorie |
50 g | 63000 Calorie | 63 Chilocalorie |
100 g | 126000 Calorie | 126 Chilocalorie |
250 g | 315000 Calorie | 315 Chilocalorie |
500 g | 630000 Calorie | 630 Chilocalorie |
1000 g | 1260000 Calorie | 1260 Chilocalorie |
100 Grammi Sheepshead = 126 Chilocalorie
26g proteine 1.6g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Sheepshead, Cotto, Calore seccoCalorie · 126 kcal
proteine · 26.02 g grassi · 1.63 g carboidrati · 0 g - Pesce, Sheepshead, CrudoCalorie · 108 kcal
proteine · 20.21 g grassi · 2.41 g carboidrati · 0 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 26.02 g |
Totale di lipidi (grassi) | 1.63 g |
Altri | |
Cenere | 1.44 g |
Energia | |
Energia | 126 kcal |
Acqua | 69.04 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 37 mg |
Ferro, Fe | 0.67 mg |
Magnesio, magnesio | 35 mg |
Fosforo, P | 350 mg |
Potassio, K | 512 mg |
Sodio, Na | 73 mg |
Zinco, Zn | 0.63 mg |
Rame, Cu | 0.122 mg |
Manganese, Mn | 0.021 mg |
Selenio, Se | 51.3 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 115 IU |
Retinolo | 35 mcg |
Vitamina A, RAE | 35 mcg RAE |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Niacina | 1.8 mg |
Acido pantotenico | 0.87 mg |
Vitamina B-6 | 0.35 mg |
Folati, totali | 17 mcg |
Vitamina B-12 | 2.3 mcg |
Folato, alimentare | 17 mcg |
Folato, DFE | 17 mcg DFE |
Colesterolo | 64 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 0.36 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.35 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.382 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.291 g |
Treonina | 1.141 g |
Isoleucina | 1.199 g |
Leucina | 2.115 g |
Lisina | 2.39 g |
Metionina | 0.77 g |
Cistina | 0.279 g |
Fenilalanina | 1.016 g |
Tirosina | 0.878 g |
Valina | 1.34 g |
Arginina | 1.557 g |
Istidina | 0.766 g |
Alanina | 1.574 g |
Acido aspartico | 2.664 g |
Acido glutammico | 3.884 g |
Glicina | 1.249 g |
Prolina | 0.92 g |
Serina | 1.062 g |
Zuccheri | |
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