Sheefish
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Calorie | 11.5 Chilocalorie |
| 25 g | 28750 Calorie | 28.75 Chilocalorie |
| 50 g | 57500 Calorie | 57.5 Chilocalorie |
| 100 g | 115000 Calorie | 115 Chilocalorie |
| 250 g | 287500 Calorie | 287.5 Chilocalorie |
| 500 g | 575000 Calorie | 575 Chilocalorie |
| 1000 g | 1150000 Calorie | 1150 Chilocalorie |
100 Grammi Sheefish = 115 Chilocalorie
22.3g proteine 2.8g grassi 0g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 22.25 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 2.84 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.58 g |
| Energia | |
| Energia | 115 kcal |
| Acqua | 74.62 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 140 mg |
| Ferro, Fe | 0.5 mg |
| Magnesio, magnesio | 25 mg |
| Fosforo, P | 300 mg |
| Potassio, K | 390 mg |
| Sodio, Na | 52 mg |
| Zinco, Zn | 0.6 mg |
| Rame, Cu | 0.148 mg |
| Manganese, Mn | 0.037 mg |
| Selenio, Se | 42.3 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.041 mg |
| Riboflavina | 0.126 mg |
| Niacina | 2.12 mg |
| Acido pantotenico | 0.648 mg |
| Vitamina B-6 | 0.162 mg |
| Folati, totali | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 5.9 mcg |
| Folato, alimentare | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterolo | 56 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.49 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.08 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.7 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.21 g |
| Treonina | 0.94 g |
| Isoleucina | 0.86 g |
| Leucina | 1.52 g |
| Lisina | 1.82 g |
| Metionina | 0.63 g |
| Cistina | 0.2 g |
| Fenilalanina | 0.85 g |
| Tirosina | 0.68 g |
| Valina | 1 g |
| Arginina | 1.31 g |
| Istidina | 0.52 g |
| Alanina | 1.4 g |
| Acido aspartico | 2.07 g |
| Acido glutammico | 2.95 g |
| Glicina | 1.5 g |
| Prolina | 1.15 g |
| Serina | 0.85 g |
| Zuccheri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.44 mg |
| Tocoferolo, gamma | 0.01 mg |
| Colina, totale | 108.9 mg |
| Betaina | 123.7 mg |